စိတ္ထားတတ္ဖို႔လိုတယ္

စိတ္ထားတတ္ဖို႔လိုတယ္
အေျပာအဆို စင္ၾကယ္သလို စိတ္လည္း စင္ၾကယ္ရပါတယ္ ။ အစားအေသာက္ ၊ အေနအထိုင္ စင္ၾကယ္ေအာင္ ႀကိဳးစားသလို ၊ စိတ္စင္ၾကယ္ဖို႔ကိုလည္း တစ္ခ်က္ကေလးမွ ေမ့ထားပစ္လို႔ မရႏိုင္ပါဘူး ။
ေကာက္က်စ္တဲ႔စိတ္ ၊ ေသးႏုပ္ သိမ္ဖ်င္း ညစ္ညမ္းတဲ႔သေဘာမ်ိဳးကို လံုးဝမေမြးျမဴသင့္ပါဘူး ။
ေအာက္ေျခ နိပ့္ပါးတဲ႔ ဘဝမ်ိဳးကေန အထက္ အဆင့္ျမင့္ေသာ ဘဝမ်ိဳးကို ေရာက္ရွိခ်င္ေသာ လူတိုင္းသည္ စိတ္ထားတတ္ဖို႔ အထူးပင္ အေရးႀကီးလွပါသည္ ။
စိတ္ထားျဖဴစင္မႈ မရွိရင္ အေျပာေတြမွာေရာ ၊ အက်င့္ေတြမွာပါ တစ္ေန႔မဟုတ္ တစ္ေန႔ ထိုအက်င့္ဆိုးမ်ား ေပၚလာတတ္ပါတယ္ ။
စိတ္ေနသေဘာထား ရင့္သန္ႀကီးျမတ္ျခင္း ျဖစ္မွသာ အဖက္ဖက္မွာ ႀကီးျမတ္လာမည္ ျဖစ္ပါသည္ ။ အလုပ္အကိုင္ ၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး စသည္တို႔သည္ စိတ္ေနသေဘာထား ရင့္သန္ႀကီးျမတ္မႈႏွင့္အတူ ျမင့္တက္လာႏိုင္မည္ ျဖစ္ပါတယ္ ။
စိတ္ကို ဘယ္လိုပံုစံ ထားရွိသင့္သလဲ. . .
စိတ္ကို ငါလုပ္ရင္ ျဖစ္ရမယ္ ။ ငါႀကံစည္ရင္ ရကိုရႏိုင္မည္လို႔ ယံုၾကည္ရပါမယ္ ။ ငါေဆာင္ရင္ ဘာကိုမွမေျမာက္ပဲ ေနႏိုင္မွာလဲဟူ၍ စိတ္ႏွစ္လံုးကို တုန္းတုန္းခ်ႏိုင္ရမည္ ျဖစ္ပါသည္ ။
စိတ္ထားမြဲလ်ွင္ လူမြဲျဖစ္မည္ ။
သူေဌးစိတ္ရွိမွ သူေဌးျဖစ္ႏိုင္မည္ ။
လူမြဲလို ျဖစ္သလိုေနခ်င္ ၊ ျဖစ္သလို စားခ်င္ ၊ ေတာ္ရိေလ်ာ္ရိႏွင့္ ေက်နပ္ေနရင္ ဘယ္ေသာအခါမွ ၾကြယ္ဝခ်မ္းသာသူ ျဖစ္လာႏိုင္မည္ မဟုတ္ပါ ။
ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္စြမ္းအင္ကို စိတ္ခ်လက္ခ် ယံုၾကည္ေသာသူသည္ ႀကဳးစားဖန္တီးလ်ွင္ ေအာင္ျမငိစၿမဲ ျဖစ္ပါသည္ ။
ေအာင္ျမင္ႏိုင္ေသာသူသည္ အေျပာအဆို ၊ အမူအရာေတြသည္ ေအာင္ျမင္မႈကို လိုလားေနပါသည္ ။ သူ၏ စိတ္အမူအရာပင္ မလြဲမေသြ ေအာင္ျမင္မႈ၏ အမူအရာကို တစ္ကယ္ျမင္ေတြ႕ေနရပါသည္ ။
ေအာင္ျမင္သည့္ လူ၏ အမူအရာသည္ ႀကိဳးစားလုပ္ယူသည္ႏွင့္အမ်ွ ေအာက္က်ေနာက္က်ဟန္ေတြ ေပ်ာက္ကြယ္သြားပါေတာ့သည္ ။
မိမိစိတ္ထဲတြင္ အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းမည့္ အေၾကာင္းအရာမ်ားသာ ထားရွိပါ ။
အပ်က္ကိုမေတြးပဲ ၊ အျဖစ္ကိုေတြးပါ ။
အဆိုးကိုမေတြးပဲ ၊ အေကာင္းကိုသာေတြးပါ ။
စိတ္ပ်က္စရာမေတြးပဲ ၊ အားတက္စရာမ်ားကို ေတြးပါ ။
သူတစ္ပါး မေကာင္းေၾကာင္းကိုမေတြးပဲ ၊ ေကာင္းကြက္မ်ားကိုသာ ေတြးပါ ။
စိတ္ရွင္းမွ အလုပ္ရွင္းတာမို႔ စိတ္ကို ရွင္းလင္းေအာင္ ေနပါ ။ စိတ္ရွင္းလ်ွင္ အလုပ္ပါတြင္က်ယ္ လာပါလိမ့္မည္ ။ စိတ္မရွင္းလို႔ ရႈပ္ေထြးေတြေဝ ၊ အလုပ္ရဲ႕ အနာဂါတ္သည္ ျပတ္သားမႈ မရွိႏိုင္ပါဘူး ။ မျပတ္သားတာႏွင့္အမ်ွ ပင္ပန္းၿပီး အလုပ္သည္လည္း တြင္က်ယ္မႈ မရရွိႏိုင္ပါ ။ ထိုအခ်ိန္တြင္ စိတ္သည္ ပ်ံ႕ႏွံ႕လြယ္ၿပီး စိတ္ေသာကမ်ား ဝင္ေရာက္ဖိစီး လာပါလိမ့္မည္ ။
စိတ္အစြမ္းသတၲိ ေမြးျမဴေသာအလုပ္သည္ အလြန္ပင္ အေရးပါလွပါသည္ ။ စိတ္အစြမ္းသတၲိကို ေမြးျမဴရန္အတြက္ ေရွးဦးစြာ စိတ္ကို စီစဥ္ရပါသည္ ။ စိတ္ကို စီစဥ္ျခင္းသည္ စိတ္ကူးႀကံစည္သည့္သေဘာ ။ ဘာလုပ္မည္ ၊ ဘယ္လိုခရီးဆက္မည္ ၊ မည္သူမ်ားႏွင့္ လက္တြဲမည္ ၊ မည္သည့္ရာသီ မည္သည့္လတြင္ မည္သည့္အရာကိုရင္းမည္ စသည္ျဖင့္ အကြက္ခ်စီမံရပါသည္ ။
စ,စီစဥ္သည့္ အခ်ိန္တြင္လည္း စိတ္ထားတတ္ဖို႔ လိုအပ္ပါေသးသည္ ။ မိမိအေျခအေနကို မိမိစိတ္က နားလည္ထားရမည္ ျဖစ္ပါသည္ ။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ နားလည္သည့္သေဘာ ၊ လူတစ္ၿခိဳ႕သည္ တစ္ျခားေသာသူအား နားလည္မႈေပးရန္မေျပာႏွင့္ မိမိကိုယ္ကိုပင္ နားမလည္ေတာ့ခက္ေနသည္ ။ ထိုကဲ႔သို႔ မိမိအေျခအေနႏွင့္ မိမိကိုဟါကို နားလည္လာၿပီးသည့္ေနာက္ မိမိႏွင့္ ပါတ္သတ္လာမည့္သူမ်ားႏွင့္ လက္တြဲလုပ္ကိုင္ရမည့္ လူမ်ားကို နားလည္မႈေပးရမည္ျဖစ္ပါသည္ ။ နားလည္မႈရွိမွ စိတ္ထားသည္ မွန္ကန္ေသာ အေျခအေနသို႔ ေရာက္ရွိလာႏိုင္မည္ ျဖစ္ပါသည္ ။

written by @rattioo
photos credit by google
MSC-206