Vitamin D ကက်န္းမာေရးအတြက္လုိအပ္
Vitamin ဓာတ္အမ်ဴိးမ်ဴိးသည္ လူတုိ႔၏ ေန႔စဥ္က်န္းမာေရးဘဝအတြက္ မရွိမျဖစ္ေသာ အာဟာဓာတ္မ်ားျဖစ္ရာ ဘယ္သူမဆုိ မိမိအတြက္ မည္သည့္Vitamin ခ်ဴိ႔တဲ့ေနျပီကုိ သိရွိထားသင့္ပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ Vitaminဓာတ္သည္ ကုိယ္ခႏၶာ၏ အေျခခံအက်ဆုံးျဖစ္ေသာ အရုိး အေႀကာႏွင့္ႀကြက္သားမ်ားကုိ က်န္းမာသန္စြမ္းေစသျဖင့္ အေလးထားျဖည့္တင္းေပးလွ်င္ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။
ထုိသုိ႔မျဖည္းတင္မီ ကုိယ္ခႏၶာအတြင္း Vitamin ခ်ဴိ႔တဲ့ေနျခင္း ရွိ မရွိကုိ ေလ့လာရမည္ျဖစ္သည္။မႀကာခဏ ဖ်ားနာျခင္း ကူးစက္ေရာဂါရျခင္း ေဆာင္းတြင္း၌ စိတ္က်ေရာဂါခံစားရျခင္း အလြယ္တကူပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း အဆစ္အျမစ္ ကုိက္ခဲျခင္း ႀကြက္သားမ်ား နာက်င္ျခင္းစေသာ လကၡဏာမ်ားကုိႀကည့္ရႈျခင္းအားျဖင့္ မိမိကုိယ္ခႏၶာအတြက္ Vitamin D အထူးလုိအပ္ေနပါတယ္။
Vitamin D ကုိေဆးေသာက္၍ လည္းေကာင္း ေဆာလမြန္ငါး တူနာငါး ႀကည္ဥအႏွစ္ ဒိန္ခဲ တိရစာၦန္အသည္းတုိ႔ကုိ စားသုံးျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း ျဖည့္တင္းေပးႏုိင္မည္ျဖစ္ေႀကာင္းကုိ ေလ့လာသိရွိရပါသည္။
Good
good for health post
ဗဟုသုတရပါတယ္
good bro
Congratulations @phyo! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP