ျမန္မာ့႐ုိးရာ ကစားနည္းမ်ား

in #myanmar6 years ago (edited)

image

ဒီေန့ဆုိင္မွာလူက်ေနသျဖင့္ဆုိင္းသိမ္းေနာက္က်သည္။ေန့တုိင္းစက္ဘီးေနက်ျဖစ္သျဖင့္ေနာက္က်ေနေသာ္လည္းအနီးအနားပဲနင္းမည္စိတ္ကူးကာထြက္လာခ့ဲသည္။ပုံမွန္အားျဖင့္ျမုိ့ကေန၆မုိင္ခန့္ေ၀းေသာက်ဳံသင္ရြာသုိ့အသြားအျပန္၁၂မုိင္နင္းေနက်ျဖစ္သည္။မုိးခ်ဳပ္လ်ွင္လူျပတ္ေသာေနရာျဖစ္ေသာေၾကာင့္တံတားေပၚသုိ့နင္းမည္ဟုဆုံးျဖတ္ကာထြက္လာခ့ဲသည္။အိမ္မွငါးမိနစ္ခန့္နင္းလွွ်င္တံတားေျခဆင္းရွိရဲကင္းသုိ့ေရာက္သည္။ရဲကင္းနားတြင္စက္ဘီးရပ္ကာအေၾကာေလ်ာ့ေသြးပူေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျပီးမွတံတားေပၚနင္းမည္ဟုစိတ္ကူးလုိက္သည္။ရဲကင္းနားမွၾကည့္လွ်င္ခန္းမေနရာေဟာင္းကြန္ကရစ္ၾကမ္းခင္းေပၚတြင္လူငယ္မ်ားအဖြ့ဲမ်ားခြဲကာဖူဆယ္ကန္ေနၾကသည္။ေဘာကန္ဖုိ့အလွည့္က်တ့ဲနွစ္သင္းကအျကိတ္အနယ္ကန္ေနၾကျပီးကန္ခြင့္မရေသးေသာအဖြ့ဲမ်ားကေသြးပူေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနၾကသည္။တစ္ခ်ဳိ့ကေခြးရူးေဆာ့ေနၾကသည္။ေဘးနားရွိအသစ္ေတာက္လုပ္ထားေသာခန္းမၾကီးထဲတြင္ၾကက္ေတာင္ရုိက္သူကရုိက္၊table tennis ေဆာ့သူကေဆာ့နွင့္စည္းကားေနသည္။
image
တံတားတစ္ဖက္ျခမ္းရွိ္မူေဘာလီေဘာကြင္းတြင္လူျပည့္ေနသည္။ေဘာလီေဘာကြင္းေနာက္ဖက္တြင္ပုိက္ေက်ာ္ျခင္းပြဲကလည္းပြဲေကာင္းေနၾကသည္။အစကေတာ့အေပ်ာ္တမ္းေဆာ့ၾကေပ့မယ့္ေနာက္ပုိင္းတြင္ေလာင္းေၾကးထပ္ကစားၾကသည္ဟုသိရသည္။ဘယ္လုိကစားၾကသသည္ျဖစ္ေစအလားကားေနသည္ထက္စာရင္ေကာင္းသည္ဟုပင္ေတြးေပးရမည္ျဖစ္သည္။
image
ေသြးပူသေလာက္ရွိေနျပီျဖစ္သျဖင့္တံတားေပၚစက္ဘီးျဖင့္နင္းတက္လာခ့ဲသည္။တံတားလူေလွ်ာက္လမ္းတြင္လည္းလူငယ္တစ္ခ်ဳိ့စကိတ္စီးေနၾကသည္ကုိေတြ့ရသည္။ဘုတ္ျပားစကိတ္စီးသူကစီး၊ဖိနပ္စကိတ္စီးသူကစီးနွင့္စည္းကားေနသည္။အရင္ညေနေစာင္းဆုိရင္အရက္သမားမ်ားနွင့္စည္းကားေနသည္။ေသာက္စားျပီးပုလင္းမ်ားကုိရုိက္ခြဲထားခ့ဲၾကသည္။အမွုိက္မ်ားလည္းစည္းကမ္းမရွိျပန့္ၾကဲလ်ွက္ရွိသည္။အားကာစားလုပ္သူမ်ား၊က်န္းမာေရးလုိက္စားသူမ်ားအေႏွာက္အယွက္ေပးသည္မ်ားပါရွိလာသျဖင့္ရဲစခန္းသုိ့တုိင္သည္ဟုၾကားသိရသည္။ရဲစခန္းမွစီမံခ်က္ခ်မွတ္ျပီးဖမ္းဆီသျဖင့္ေနာက္ပုိင္းမေတြ့ရေတာ့ေပ။ေနာက္ပုိင္းတြင္အားကစားလုပ္သူမ်ား၊က်န္းမာေရးလုိက္စားသူမ်ားျပ္လည္စည္ကားလာျခင္းျဖစ္သည္။
image
က်ြန္ေတာ္တုိ့ငယ္ငယ္ကဆုိအားလပ္ခ်ိန္တြင္သူငယ္ခ်င္းမ်ားစုျပးီျမန္မာ့ရုိးရာကစားနည္းမ်ားျဖစ္ၾကသည့္ေပသီးပစ္ကစားနည္း၊ဂုံညင္းထုိးကစားနည္း၊ေရြွစြန္ညုိကစားနည္း၊ၾကက္ဥ၀ွက္တမ္းကစားနည္းစသည့္တုိ့ကစားၾကသည္။ေပသီးကစားနည္းသည္ငယ္ငယ္ကကစားမ်ားခ့ဲသျဖင့္ေရးေရးေတာ့မွတ္မိေနေသးသည္။ေပသီးပစ္ရာတြင္နွစ္က်င္းပစ္တာနွင့္သုံးက်င္းပစ္တာဆုိျပီးရွိသည္။ွွွက်င္းေတြတစ္က်င္းျပီးတစ္က်င္း၀င္ေအာင္ပစ္ရသည္။က်င္းကုိမပစ္ခ်င္ရင္လည္းရသည္။သူမ်ားေပသီးကုိအေ၀းၾကီးေရာက္ေအာင္ကုိယ့္ေပသီးနွင့္ေသခ်ာခ်ိန္ျပီးပစ္လုိ့လည္းရသည္။တစ္ခါတစ္ေလကုိယ့္ေပသီးလည္းအပစ္ခံရသည္။သူမ်ားေပသီးကုိအေ၀းၾကီးေရာက္ေအာင္ပစ္နုိင္ေလကုိယ့္အတြက္အခြင့္အေရးပုိရေလျဖစ္သည္။ွွနွင္းက်င္းပစ္ကစားနည္းနွင့္သုံးက်င္းပစ္ကစားနည္းဘယ္လုိကြဲျပားဆုိတာကုိေသခ်ာမမွတ္မိေတာ့ပါ။
image
image
ငယ္ငယ္တုန္းကညဖက္လသာသည့္အခ်ိန္တြင္ညီအစ္ကုိေမာင္နွေတြအိမ္ေရွ့ကြင္းျပင္တြင္ေဆာ့ကစားခ့ဲၾကသည္ကုိသတိရမိသည္။ေက်းလက္တာရြာေတာရြာမ်ားတြင္ေတာ့တလင္းေျပာင္ေျပာင္မွာရြာထဲရွိကေလးမ်ားစုျပီးကစားတတ္ၾကပါသည္။ဒီလုိကစာျခင္းျဖင့္အစုအေ၀းနွင့္ေနတတ္ျပီးေပါင္းသင္းဆက္ဆံတတ္တ့ဲေလ့အက်င့္ကုိရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။အခ်ငး္ခ်င္းခ်စ္ခင္ရင္းႏွီးေစျပီးစည္းလုံးလုံးညီညြွတ္မွုကုိရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ဒီလုိမ်ဳိးငယ္ရြယ္စဥ္အခ်ိန္အခါမွာကုိယ့္ျမုိ့ေဒသကစားေဖာ္ကစားဖက္ေတြွနွင့္ေဆာ့ကစားသူ့သည္ျကီးလာလုိ့ဘယ္ေဒသေရာက္ေရာက္ကုိယ္ရပ္ေဒသရွိသူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းေတြကုိအျမဲအမွတ္ရေနမွာျဖစ္ပါတယ္။
image
image
Credit: all photo used from Google images

@naylinn
MSC 196
Steemit မွမိတ္ေဆြအေပါင္းခ်မ္းသာကုိယ္စိတ္ျမဲပါေစ။

Sort:  

ေဆာ့ခဲ့ဖူးတယ္ .. ေပ်ာ္စရာ
Upvote!

ဟုတ္​

ဖန္​သီး​ေလး​ေတြသတိရတယ္​..။

ဟုတ္တယ္ bro

ငယ္ငယ္က ေပ်ာ္စရာေကာင္းခဲ့တဲ့အခ်ိန္ေတြ။ အခုနဲ ့မတူ အရင္အခ်ိန္ေတြျပန္လြမ္းတယ္။

ဟုတ္​တယ္​ ဘ႐ုိ

ေပ်ာ္စရာေကာင္းျပီး အျပစ္ကင္းတဲ႔ အခ်ိန္ေလးေတြေပါ့။good ideas!

က်န္းမာေရးအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေတာ့ေကာင္းတာေပါ့ အစ္ကိုရယ္

ဟုတ္​ ဘ႐ုိ

ကေလးဘ၀ကိုျပန္လြမ္မိပီဗ်ာ

ဟုတ္​တယ္​ဗ်ာ

အပိုင္​း၂ဆက္​ဖတ္​ပါ့မယ္​

​thank ပါဗ်ာ

ေပ်ာ္စရာ ငယ္ဘဝေတြ ဂြၽမ္းျပန္ေအာင္ ေဆာ့ခဲ႔ ဖူးေတ

ဟုတ္​တယ္​မၾကည္​​ေရ

ဖန္ေပသီးေလးေတြလွလို့တစ္အားလိုက္စုတယ္ ဇီးမႈန့္ထုတ္ထဲကပါေတာ့ ေခ်ာင္းေတြဆိုးေရာ

ဟုတ္​ပါ့ အစ္​ကုိ​ေျပာမွသတိရတယ္​

ငယ္‌ ဘဝ ကို သတိရ‌ေစ တယ္‌။

ဟုတ္​​ေက်းဇူးပါဗ်

Coin Marketplace

STEEM 0.29
TRX 0.12
JST 0.034
BTC 63687.39
ETH 3309.68
USDT 1.00
SBD 3.93