Sugar apple and Health
ၾသဇာသီ ႏွင့္ က်န္းမာေရး
Hello , all steemit member .
ဒီေန႕ အိမ္အပင္ မွ ၾသဇာသီးေလးမ်ားအား ခူဆြတ္ ၍ ဆြမ္းေတာ္ကပ္ ၿပီးစားေသာက္ရင္ ၾသဇာသီး စားေပးျခင္းျဖင့္ ႐ရွိေစနိုင္ေသာ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဴးမ်ားအား ေရးသားလိုက္ပါသည္
ၾသဇာသီးသည္ မည္သည့္ေျမ အမ်ိဴးအစားတြင္ မဆို ျဖစ္ထြန္းေအာင္ျမင္ ပါသည္
ၾသဇာသီး ၏ အပင္ အရြက္ အေစ႕ အားလံုး ေဆးဖက္ဝင္ပါသည္
ၾသဇာသီး တြင္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ား ကို ေသေစႏိုင္သည့္ အစြမ္းသတၴိ မ်ား ပါရွိပါသည္
ၾသဇာသီး ကိုစားေပးျခင္းျဖင့္ -
- အဆုတ္ကင္ဆာ
- အူမႀကီးကင္ဆာ
- အသည္းကင္ဆာ
- သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ
- ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ သားအိမ္ကင္ဆာ
- ရင္သားကင္ဆာ
စသည္တို႔ကိုျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္ပါသည္
ၾသဇာသီးဟာ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ အႀကိတ္ျဖစ္ပြားမႈကို ေလွ်ာ့က်ေစပါသည္
ၾသဇာသီးဟာ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို ေသေစႏိုင္ပါသည္
တခါတေလစားသင့္ေသာအသီးပါ
ခ်ိဴတယ္
ဒီဘက္မွာျသဇာသီးရွားသြားျပီအရင္ကဆိုတအားစား
Yummy 😊 l like this fruit
good fruit