အ​ေျခခံကိုဂ႐ုစိုက္​ပါ

စာသင္​​ေက်ာင္​းဟုဆိုရံုျဖင္​့ ျဖဴစိမ္​း ဝတ္​စံုျဖင္​့ ပညာမ်ားဆည္​းပူးသင္​ယူ​ေလ့လာ​ေန​ေသာ ​ေက်ာင္​းသား​ေက်ာင္​းသူမ်ားကိုသာ တန္​းျမင္​မိပါ​ေတာ့သည္​။ ကြၽန္​ုပ္​တို႔ငယ္​စဥ္​ကတည္​းက​ေနမွ ယ​ေန႔အခ်ိန္​ထိစာ​ေပ ပညာမ်ားကို​ေလ့လာဆည္​းပူး​ေနသည္​မွာ အားလံုးကိုယ္​​ေတြ႔ပင္​မဟုတ္​ပါလာဗ်ာ။ စာ​ေပပညာရပ္​ဟု​ေျပာရာတြင္​လည္​း အမ်ိဳးမ်ိဳးအဖံုဖံု​ေသာ စာ​ေပမ်ား မ်ားစြာပါဝင္​ပါသည္​။ မိမိတို႔၏ ဝါသနာႏွင္​့ အားသန္​ရာ နယ္​ပယ္​မ်ားသို႔​ေရာက္​႐ွိသြားၾကသူမ်ားအဖို႔​ေတာ့ ထိုဝါသနာပါ​ေသာ ဘာသာရပ္​ကို ​ေလ့လာလိုက္​စားၾကရသည္​မဟုတ္​ပါလားဗ်ာ။

စီးပြား​ေရးဆိုလ်ွင္​လည္​း စီးပြား​ေရးအ​ေတြးအျမင္​ အ​ေရးအသား အယူအဆ စသည္​မ်ား၊ က်န္​းမာ​ေရးဆိုလ်ွင္​လည္​း ​ေနထိုင္​မႈ စား​ေသာက္​မႈ အဟာရဓာတ္​မ်ားႏွင္​့ပက္​သက္​​ေသာ စာ​ေပမ်ားကို​ေလ့လာရပါသည္​။ ကြၽန္​​ေတာ္​တို႔ ငယ္​စဥ္​က သင္​ယူ​ေလ့လာမႈ​ေတြက​ေတာ့ ယ​ေန႔ခ်ိန္​ခါအတြက္​လိုအပ္​​ေသာ ​ေလ့လာသင္​ယူမႈမ်ားကို သင္​ယူလို႔ရႏိုင္​​ေအာင္​ အ​ေျခခံ အုတ္​ျမစ္​မ်ားသာျဖစ္​တယ္​။ ထိုအ​ေျခခံအုတ္​ျမစ္​မ်ားကို သင္​ယူ​ေလ့လာပီးမွ အထပ္​ျမင္​့သို႔ဆက္​လက္​တက္​လွမ္​းရန္​ျပင္​ဆင္​ရ​ေပမည္​။ မည္​သည္​့ ပညာရပ္​မဆို အ​ေျခ ခံမွ စ၍​ေလ့လာပါလို႔အၾကံျပဳျခင္​ပါသည္​။

စားဖိုမႉးႀကီးတစ္​​ေယာက္​ျဖစ္​လာ​ေစရန္​အတြက္​ စားဖို​ေဆာင္​တြင္​႐ွိ သန္​႔႐ွင္​း​ေရးလုပ္​ငန္​းမွစတင္​၍သင္​ယူ​ေလ့လာရပါသည္​။ ထိုသို႔သင္​ယူ​ေလ့လာထားမွသာလ်ွင္​ သန္​႔႐ွင္​းလတ္​ဆတ္​​ေသာ အစားအ​ေသာက္​ကို ရ႐ွိပါမည္​။ ယခုလို​ေျပာလိုက္​သည္​့အတြက္​ သန္​႔႐ွင္​း​ေရးလုပ္​တာနဲ႔ သန္​႔႐ွင္​းတဲ့အစာရပီလားလို႔ ​ေတြးထင္​စရာျဖစ္​ပါမည္​။ မည္​သို႔ပက္​သက္​လည္​းဆိုတာက​ေတာ့ ဆက္​လက္​တင္​ျပပါမည္​။ မီးဖို​ေဆာင္​ သန္​႔႐ွင္​း​ေရးမ်ားကို ​ေကာင္​းစြာျပဳလုပ္​ထားမွသာလ်ွင္​ မီးဖို​ေဆာင္​တြင္​း႐ွိ စားဖိုမႉးမ်ား၊ အစားအ​ေသာက္​မ်ား၊ အစားအ​ေသာက္​မ်ားျပဳလုပ္​ခ်က္​ျပဳတ္​ရာတြင္​အသံုးျပဳ​ေသာ ပုဂံခြက္​​ေယာက္​မ်ား သန္​႔႐ွင္​း​ေန​ေပမည္​။ ထိုမွသာလ်ွင္​ ခ်က္​ျပဳတ္​သည့္​အခါ အႏၱရာယ္​ကင္​း႐ွင္​း​ေသာ စဖြယ္​ရာမ်ားကိုရ႐ွိလာပါမည္​။ အစားအစာမ်ားရ႐ွိလာစဥ္​မွာလည္​း အရသာအထူး​ေကာင္​းမြန္​ျပည္​့စံု​ေအာင္​ခ်က္​ျပဳတ္​တတ္​ရန္​လည္​းလိုအပ္​ပါသည္​။

ထိုသို႔​ေျပာရာတြင္​ ၾကက္​ဥ​ေၾကာ္​ကို ခ်ဥ္​တဲ့အရသာထြက္​​ေအာက္​​ေၾကာ္​တတ္​ရန္​မဟုတ္​ပါ သူ႔အစားအ​ေသာက္​ႏွင္​့သူ႔အရသာ ျပည္​့စံု​ေကာင္​းမြန္​​ေန​ေစရန္​သာျဖစ္​ပါသည္​။ ႀကိမ္​ဖန္​မ်ားစြာ ခ်က္​ျပဳတ္​လာရင္​းကမွ အခ်က္​အျပဳတ္​ ျပင္​ဆင္​ပံု မီးအနည္​းအမ်ား ဟင္​းခတ္​အ​ေမႊးအႀကိဳင္​အသံုးျပဳမႈအခ်ိဳးအဆမ်ား စသည္​တို႔ကို သိ႐ွိနားလည္​လာ၍ ျပည္​့စံု​ေကာင္​းမြန္​​ေသာ စားဖိုမႉးႀကီး ျဖစ္​လာပါမည္​။ ​ေပါင္​မုန္​႔ ကိတ္​မုန္​႔ ဖုတ္​ျခင္​းမ်ားသည္​လည္​း ထိုနည္​း၄င္​းပင္​ျဖစ္​ပါသည္​။ ႀကိမ္​ဖန္​မ်ားစြာ လက္​ရာမ​ေသ သပ္​​ေသာ မုန္​႔မ်ား၊မီးတူးသြား​ေသာမုန္​႔မ်ားမွသင္​ခန္​းစာယူ မွတ္​သားထားပီးမွ အနံအရသာႏွင္​့ျပည့္​စံု​ေသာ စားခ်င္​စဖြယ္​ မုန္​႔ကိုရ႐ွိမည္​ျဖစ္​ပါသည္​။

အ​ေျခခံ သ​ေဘာတရားမ်ားသည္​ မ႐ွိမျဖစ္​ အင္​မတန္​အ​ေရးႀကီးပါသည္​။ မိတ္​​ေဆြမ်ားအ​ေနျဖင္​့ ပညာရပ္​တစ္​ခုခုကို စတင္​​ေလ့လာပီဆိုရင္​​ေတာ့ အ​ေျခခံကို ​ေက်ာ္​မသြားရန္​ႏွင္​့ အ​ေျခခံသင္​ၾကားသင္​ယူ​ေနခ်ိန္​မွာလည္​းသင္​တန္​းမလစ္​ၾကဖို႔အၾကံ​ေပးခ်င္​ပါတယ္​။ ကြၽန္​​ေတာ္​ငယ္​ငယ္​တုန္​းက ကြန္​ပ်ဴတာသင္​တန္​း​ေတြ ၃ ခါ​ေလာက္​တက္​ခဲ့ရပါတယ္​။ ဘာလို႔လည္​းဆို​ေတာ့ သင္​တန္​းလစ္​လစ္​​ေနလို႔ စာမရလို႔ စာ​ေတြ​ေမ့ကုန္​လို႔ပါ။ ကြၽန္​​ေတာ့လိုမျဖစ္​​ေစခ်င္​တာရယ္​။ ခုဒီစာကိုဖတ္​​ေနသူမ်ားအ​ေနနဲ႔လည္​း ပညာရပ္​တစ္​ခုခုကို​ေလ့လာ​ေနၾကမွာအမွန္​ပဲမို႔ အၾကံ​ေပးသတိ​ေပးရျခင္​းျဖစ္​ပါတယ္​။ မိမိမွာသင္​ယူဖို႔ အခြင္​့အ​ေရးမ႐ွိတာမဟုတ္​ပါ။ မိမိကုိယ္​တိုင္​ အခြင္​့အ​ေရးကို အမိအရမဆြဲကိုင္​ထားလို႔ပါ။

ခုဆိုရင္​​ေတာ့ သင္​တန္​းတစ္​ခု ဒါမွမဟုတ္​ပညာရပ္​တစ္​ခုကို​ေလ့လာမယ္​ဆိုရင္​ အ​ေျခခံကိုမွတ္​သားတာ​ေတြ​ေသခ်ာလုပ္​ျဖစ္​ပါတယ္​။ အလြဲအမွားမ်ားမျဖစ္​​ေအာင္​လည္​းဂ႐ုစိုက္​ပါတယ္​။ လူသားျဖစ္​​ေသာ​ေၾကာင္​့လည္​း အလြဲအမွားမ်ား႐ွိ​ေနျမဲပါပဲ။ မမ်ား​ေအာင္​​ေတာ့ဂ႐ုစိုက္​ရတာပါပဲ။ ​ေအာင္​ျမင္​မႈရဖို႔အတြက္​အ​ေျခခံသ​ေဘာတရားမ်ားက​ေတာ့ အဓိကအရင္​းအျမစ္​​ေတြသာျဖစ္​ပါတယ္​။ အရင္​တုန္​းက​ေရးဖူးတဲ့ပို႔စ္​တစ္​ခု႐ွိပါတယ္​မိမိဝါသနာနဲ႔ တိုးတက္​​ေအာင္​လုပ္​ျခင္​းပါ။ ဝါသနာကိုမ​ေမ့ပါနဲ႔ စိတ္​ဝင္​စားတာကိုမ​ေျဖာက္​ဖ်က္​ပါနဲ႔ ထပ္​ခါထပ္​ခါ ​ေလ့က်င္​့​ေလ့လာျခင္​းျဖင္​့ ကြၽမ္​းက်င္​​ေသာပညာ႐ွင္​မ်ားျဖစ္​လာၾကမွာပါ။ အားလံုးကို​ေလးစားလ်က္​ပါ။

Written by caesarsupaimin
MSC-025
Photo from google search