ေဆာင္းတြင္းမွာ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တာ အတြက္ နည္းလမ္းေလးေတြပါ....

အားလံုး မဂၤလာပါ႐ွင္....ေဆာင္းရာသီမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ႏႈတ္ခမ္းကြဲတာ ပတ္သက္ပီး ေလ့လာထားတာေလး share ေပးပါရေစ....

အခုလို ေဆာင္းရာသီ အခ်ိန္အခါမွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တာ ျဖစ္ေလ့႐ွိၾကပါတယ္...ပိုဆိုးလာရင္ေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းကြဲတဲ့ အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္...
အဲလို ျဖစ္လာရင္ ဘယ္လို အခ်က္ေလးေတြကို ေဆာင္ရ ေ႐ွာင္ရ မလဲ ဆိုတာ မ်ွေဝ ခ်င္ပါတယ္....
ပထမဆံုးကေတာ့ ေရေသာက္ပါ....ေႏြရာသီလို ပူတဲ့အခ်ိန္မွာ လူတိုင္း ေရကို သတိရၾကပါတယ္...ေရခနခန ေသာက္ျဖစ္ၾကတယ္...ဒါေပမဲ့ ေဆာင္းရာသီဆိုရင္ေတာ့ ရာသီဥတု ေအးတဲ့အတြက္ ေရမေသာက္ျဖစ္ၾကပါဘူး...ဒါက ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တာကို ပိုပီး အားေပးသလို ျဖစ္ေနပါတယ္....ဒါေၾကာင့္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ...အနည္းဆံုး တစ္ေန႔ကို ၁လီတာ ေသာက္ပါ...
ေနာက္တစ္ခုက Vaseline သို႔မဟုတ္ Vitamin.E လိမ္းပါ....သတိရတိုင္း လိမ္းေပးပါ...ဒါက ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တာကို သိသိသာသာ သက္သာေစပါတယ္ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးခ်င္ရင္ေတာ့ Vaseline သို႔မဟုတ္ Vitamin.E အရင္လိမ္းပီး အေပၚမွ ႏႈတ္ခမ္းနီ ကို ထပ္ဆိုးပါ....Matte ျဖစ္ေသာ ႏႈတ္ခမ္းနီမ်ားကို ေ႐ွာင္ေပးပါ....ေဆးေသာက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ Vitamin.A, B2, C, E ပါတာကို ေရြးေသာက္ေပးပါ...

ေ႐ွာင္ရမွာေတြကေတာ့
ႏႈတ္ခမ္းကို လ်ွာနဲ႔ လံုးဝ မသပ္ပါနဲ႔...ဒီလိုလုပ္တာဟာ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တာကို ပိုဆိုးေစပါတယ္....အပူအစပ္ စားတာကို ေ႐ွာင္ေပးပါ......သိသမ်ွေလး မ်ွေဝတာပါ....ေက်းဇူးတင္ပါတယ္....ကြၽန္မ ပံုံ႔ပံု႔ ပါ.....