Let Us Discuss To Succeed (17)

in #myanmar6 years ago

မဂၤလာပါ စာခ်စ္သူ မိတ္ေဆြတို႔ေရ...
orca-image-1523161118138.jpg_1523161118411.jpeg

ေအာင္ျမင္ဖို႔ စကားေျပာၾကရေအာင္ ေဆြးေႏြးေမးျမန္းမႈေလးမ်ား
ကို အပိုင္းဆက္ တင္ေပးလာခဲ့သည္မွာ အခုဆိုရင္ ၁၇ ပိုင္း
ေျမာက္ ႐ွိလာခဲ့ပါၿပီ။ မိတ္ေဆြတို႔ အေနျဖင့္ ဗဟုသုတေတြ
တိုးပြားလို႔ အက်ိဳးမ်ားတာမ်ား ႐ွိၾကရဲ႕လားဗ်ာ။
ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ေအာင္ျမင္မွဳႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ၊
စိတ္အားတတ္ႂကြေစေသာ စာမ်ားကို ဖတ္မိတဲ့အခါမ်ားတြင္မွာေတာ့
ခုပဲ ေအာင္ျမင္ေတာ့မွာလိုလို၊ ခုထလုပ္လို႔ ခုပဲ ခ်မ္းသာေတာ့မွာ
လိုလို ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ထိုစိတ္ေလးမ်ားက ၾကာ႐ွည္အျမစ္
မတြယ္ေသာအခါဝယ္ ျပန္ျပဳတ္က်ခဲ့ပါတယ္။ စာေတြဖတ္လိုက္
အားေတြ တတ္လိုက္ ၊ အခ်ိဳ႕တဝက္ ထလုပ္ၾကည့္လိုက္
မေအာင္ျမင္ေတာ့ ဆိုင္းငံ့ေနလိုက္ျဖင့္ ဒံုရင္းကေန သိပ္မကြာျခား
ဘဲ ႐ွိေနခဲ့ပါတယ္။
သို႔ေပေသာ္လည္း အ႐ွံဳးမေပး ဇြဲမေလ်ႇာ့ဘဲ လုပ္စရာ႐ွိတာ
ဆက္လုပ္ရင္း ေျပာစရာ႐ွိတာ ဆက္ေျပာပါဦးမယ္ဗ် ။
သို႔ျဖစ္၍ ဆရာဦးဇယံ ဆီ အေရာက္သြားလို႔ သိလိုတာေတြ
ဆက္ေဆြးေႏြးရဦးမယ္ဗ်ိဳ႕။

HKM ။ ။ မဂၤလာပါ ဆရာေရ...Motivation က ေရ႐ွည္
မခံဘူး ျဖစ္ေနတယ္။ စိတ္အားထက္သန္မႈ မျပင္းထန္လို႔လားဗ် ။
ZY။ ။ မင္းဟာ ေအာင္ျမင္ေရးႏွင့္ပတ္သက္လို႔ စိတ္ဓာတ္
တတ္ႂကြေစမယ့္ စကားလံုးေတြ ေျပာဆိုရာမွာ ျဖစ္ျဖစ္၊
အျပဳအမူေတြ ျပဳမူရာမွာ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေအးတိေအးစက္ မိႈင္တိ
မိႈင္ေခြ ျပဳမူေျပာဆိုေနမယ္ ဆိုရင္ နားေထာင္ေနတဲ့သူေတြ၊
မင္းႏွင့္ပတ္သက္တဲ့လူေတြဟာလည္း 'အင္းမလုပ္၊အဲမလုပ္'
ဆို ဘယ္မွာလာ အလုပ္ျဖစ္ေပေတာ့မလဲ။
"ထက္သန္စိတ္မ႐ွိဘဲ ေလာက၌ မည္သည့္ ႀကီးမားေသာ
ေအာင္ျမင္မႈမ်ိဳးကိုမွ် မရ႐ွိႏိုင္" ဟု ရပ္ေဝၚလဒို အီမာဆင္*
က ဆိုထားပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ ကန္႔သတ္မဲ့ စိတ္
အားထက္သန္မႈေတြ ႐ွိေနရင္ ဘာမဆို ေအာင္ျမင္ေအာင္
လုပ္ႏိုင္မယ္တဲ့ေဟ့။
orca-image-1523161519545.jpg_1523161519733.jpeg

HKM။ ။ ကြၽန္ေတာ္က လူေအးပဲ ဆရာ...စိတ္အားထက္သန္
ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။
ZY။ ။ ေအး...ေအးတိေအးစက္သမားကေတာ့ မီးေပါင္
မျပည့္တဲ့ ေရေႏြးေငြ႕ ရထားလိုပဲ လိုရာခရီး ေရာက္မႇာ
မဟုတ္ဘူး။ စိတ္အားထက္သန္မႈ ဆိုတာ ကူးစက္တတ္တဲ့
အရာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မင္းဟာ စိတ္အားထက္သန္ခ်င္တယ္
ဆိုရင္ စိတ္အားထက္သန္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့သူေတြနႇင့္ ေပါင္းသင္း
ဆက္ဆံရမယ္။ ႀကီးႀကီးမားမား ရည္မွန္းခ်က္ ခ်ထားရင္လည္း
အစြမ္းအစမ်ား ေပၚလာကာ စိတ္အားထက္သန္လာတတ္တယ္။

Gilbert Amelio* ကေတာ့...
"ေခါင္းေဆာင္မ်ားသည္ စိတ္အားထက္သန္မႈႏွင့္ အလွ်င္အျမန္
ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မႈ စြမ္းအားေတြ ျဖစ္ေပၚေစရန္ ဗဟုသုတႏွင့္
အၾကံဉာဏ္မ်ားကို မွ်ေဝျခင္းျဖင့္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ရမည္" ဟု
ဆိုထားတယ္။ ပညာတတ္ၿပီး မေအာင္ျမင္တာဟာ စိတ္အား
ထက္သန္မႈ မ႐ွိလို႔ပဲ။ ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ကိုယ္ကိုတိုင္
စိတ္အားထက္သန္တတ္ႂကြေနရမယ္။ ဒါမွလည္း ကိုယ္နႇင့္
ပတ္သက္တဲ့ လူေတြကလည္း စိတ္ပါလက္ပါ ျဖစ္လာၿပီး
ကိုယ္လို လိုက္လုပ္လာၾကမွာပါ။

HKM။ ။ ဟုတ္မွာေနာ္ ဆရာ။ စိုင္းစိုင္းခမ္းလိႈင္* ကို
သတိထားမိတယ္...ျမင္လိုက္ရရင္ တတ္ႂကြလန္းဆန္းေနေတာ့
သူ႔ပရိတ္သတ္ကလည္း သူလို တတ္ႂကြလာတယ္။ ဒါေၾကာင့္
ေအာင္ျမင္တာ ေနမွာေပါ့။
ZY။ ။ ဒါေပါ့... မင္းဟာ ေဆာင္ရြက္ ျပဳမူသမွ်မွာ စိတ္အား
ထက္သန္မႈ ျပင္းျပင္းထား ႀကိဳးစားရမယ္ ဆိုတာ သေဘာ
ေပါက္ၿပီလား။
HKM ။ ။ ဟုတ္ကဲ့...ေပါက္ပါၿပီ ဆရာ။ ဒါနဲ႔ ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦး
ျဖစ္ဖို႔ ဇြဲလံု႔လ ဝီရယ ထားရမယ္ ဆိုတာကေရာဗ် ။
ZY။ ။ အလုပ္တစ္ခု ၿပီးေျမာက္ဖို႔ ၊ ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခု ရဖို႔
ဆိုတာ ဇြဲလံု႔လ ဝီရိယ မပါဘဲနဲ႔ေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ခု
ခ်က္ခ်င္းလုပ္၊ ခုခ်က္ခ်င္း ေအာင္ျမင္ဖို႔ ဆိုတာ ဘယ္လို
အရာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္မလဲ။ လုပ္ငန္းတစ္ခုကို လုပ္ေဆာင္ရာမွာ
ေအာင္ျမင္မယ္၊ က်႐ွံဳးမယ္၊ ဘယ္ေလာက္ေတာင့္ခံႏိုင္မယ္
ဆိုတာဟာ တစ္ခုတည္းေသာ အာရံုႏွင့္ ႀကိဳးစားၿပီး ၊
ဘယ္ေလာက္ စြဲစြဲျမဲျမဲ ဇြဲေကာင္းေကာင္း ထိန္းသိမ္းထား
ႏိုင္မလဲ ဆိုတဲ့ အခ်က္ေပၚမွာ မူတည္တတ္ပါတယ္။
orca-image-1523162066901.jpg_1523162067095.jpeg

HKM။ ။ ဘယ္လို အေျခအေနမ်ိဳးမွာ ျဖစ္ျဖစ္ ဇြဲ ႐ွိရမွာလား...
ဆရာေရ။
ZY။ ။ ဇြဲ ေကာင္းဖို႔ေတာ့ လိုတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဉာဏ္ႏွင့္
ယွဥ္ေသာ ဇြဲ ျဖစ္ရမယ္။ မွန္ကန္တဲ့ အေျခအေန တစ္ရပ္အေပၚ
မွာ ဇြဲ ႐ွိရမယ္။ ဆင္ျခင္ဉာဏ္ နည္းပါးစြာ ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္
တာကိုေတာ့ ဇြဲ လို႔ မေခၚထိုက္ဘူး။
ေအာင္ျမင္မွဳသို႔ ေရာက္ႏိုင္သည့္ အေကာင္းဆံုးနည္းမွာ
အေျခခံ ကို ႏိႈက္ႏိႈက္ခြၽတ္ခြၽတ္ သိေအာင္လုပ္၍ တစ္ႀကိမ္မႇာ
ေျခတစ္လွမ္း လွမ္း၊ ေလွကားတစ္ထစ္ နင္းကာ အထက္သို႔
ေရာက္ေအာင္ တတ္ႏိုင္ျခင္းပါပဲ။
မင္းဟာ ေအာင္ျမင္မႈသို႔ သြားေနျခင္းတြင္ ေနႇးသည္၊ ျမန္သည္
ဟာ အခရာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေ႐ွ႕သို႕ သြားေနျခင္းသည္သာ
အဓိက က်ပါတယ္။ "တစ္ေန႔တစ္လံ ပုဂံ ဘယ္ေရြ႕မလဲ"
ဆို႐ိုးဟာ ဇြဲ ႐ွိဖို႔ ေျပာတာပါပဲ။ ေသာမက္စ္ အက္ဒီဆင္* ကို
သိတယ္... မဟုတ္လား။

HKM။ ။ ဟုတ္ကဲ့၊ သိပါတယ္ ဆရာ။ လွ်ပ္စစ္ကို တီထြင္
ခဲ့သူ မဟုတ္လား။
ZY။ ။ ေအး... အက္ဒီဆင္ဟာ တီထြင္မႈ မေအာင္ျမင္ခင္က
အႀကိမ္ေပါင္း (၁၄၀၀၀) ေလာက္ ႐ွံုးနိမ့္ခဲ့ဖူးတယ္။ ထို ႐ွံဳးနိမ့္မႈ
မ်ားကို သင္ခန္းစာယူ၍ မေအာင္ျမင္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ
႐ွာေတြ႔ခဲ့ေပျခင္းဟု အျပဳသေဘာထားကာ ဆက္လက္ ႀကိဳးစား
ခဲ့၍ ေအာင္ျမင္မႈ အႀကီးအက်ယ္ ရ႐ွိခဲ့ျခင္းပါ။ ဒီမွာ အက္ဒီဆင္

ရဲ႕ ဒသနစကားေလး မွတ္ထားပါ။
" လက္ေျမႇာက္ အ႐ွံုးမေပးပါနဲ႔၊ ဘဝမွာ ဆံုး႐ွံုးတဲ့လူ အမ်ားႀကီး
အနက္ လူအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတို႔ဆံုး႐ွံုးၿပီ ထင္လို႔
လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ေတြကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ၾကတာ ျဖစ္တယ္။
တစ္ကယ္ေတာ့ သူတို႔ဟာ ေအာင္ျမင္မႈႏွင့္ လက္တစ္ကမ္းသာ
လိုေတာ့တယ္ ဆိုတာကို သူတို႔ မသိၾကဘူး။" တဲ့ေဟ့။
မေအာင္ျမင္ခင္မွာ ဆံုး႐ွံုးမႈေတြ၊ အခက္အခဲေတြ ဆိုတာ
ၾကံဳႏိုင္တာပါပဲ။ ဆံုး႐ွံုးမႈ ဆိုသည္ ဇြဲ၊ သတၱိ၊ လံု႔လနည္းတဲ့
သူေတြ ၾကံဳရတဲ့ အရာပဲ။ မင္း ထြက္ၿပီး မေျပးသမွ် မ႐ွံုးေသး
ဘူးပဲ။
ဒါေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မွန္မွန္
တစ္ခါတည္းခ်၊ မရမက ရေအာင္လုပ္ရမယ္။ ဘယ္ေတာ့မွ
စိတ္မပ်က္ပါနဲ႔...စိတ္ပ်က္လွ်င္လည္း စိတ္ပ်က္တဲ့ၾကားကပဲ
ဆက္လုပ္ရပါမယ္။ ဇြဲ ႐ွိ႐ွိႏွင့္ လုပ္ေနစဥ္မွာ အာရံုစူးစိုက္မွဳ
႐ွိဖို႔လည္း လိုပါမယ္။
orca-image-1523163021870.jpg_1523163022059.jpeg

HKM။ ။ အာရံုစူးစိုက္မွဳ ဆိုတာ တစ္ခုတည္းေသာ အာရံုႏွင့္
လုပ္တာကို ဆိုလိုပါသလား ဆရာ။
ZY။ ။ အာရံုစူးစိုက္မွဳ ကို FOCUS လို႔ သံုးႏႈန္းခ်င္တယ္။
(Follow One Couse Until Success)
ေအာင္ျမင္မႈ ရသည္အထိ လမ္းေၾကာင္းတစ္ခုတည္း ေနာက္
စိုက္လိုက္မက္တပ္ လိုက္သြားျခင္းပါပဲ။ ဒါဟာ ဇြဲ ႐ွိျခင္းလည္း
ျဖစ္တယ္။
FOCUS ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ႐ွင္းေအာင္ ေျပာရရင္...
ေနေရာင္ျခည္ႏွင့္မွန္ဘီလူးကို အသံုးျပဳၿပီး မီးေတာက္ေအာင္
လုပ္လို႔ရတာ သိတယ္ မဟုတ္လား။ မင္းဟာ ေလာင္စာ
အျဖစ္ ဂြမ္းစကို ခ်ထားေသာ္လည္း မွန္ဘီလူးကို ဟိုေရႊ႕ဒီေရႊ႕
လုပ္ေနပါက မီးေတာက္တစ္ခုကို ရ႐ွိမွာ မဟုတ္ဘူး။ ေနေရာင္
ျခည္ဟာ စုရပ္တစ္ခု အေပၚ စူးေရာက္သြားမွသာ မီးေတာက္
ေလာင္ကြၽမ္းမွာ မို႔ပါ။ သို႔ျဖစ္၍ အာရံုစူးစိုက္မွဳ ဟာ အေရးပါ
တယ္လို႔ ေျပာတာပါ။
ဒါေၾကာင့္ပဲ "ဘဝ၌ ေအာင္ျမင္မႈ ႐ွိမ႐ွိ ဟူသည္ ဉာဏ္ပါရမီ
ႏွင့္ အခြင့္အလမ္းသာမႈမ်ားထက္ စူးစိုက္စြဲျမဲမႈႏွင့္ ဇြဲလံု႔လ
႐ွိမႈတို႔ အေပၚ ပို၍ မူတည္ေနေပသည္။" ဟု
စီ. ဒဗလ်ဴ ဝင္းဒဲ *က ဆိုထားပါတယ္။

HKM။ ။ ဟုတ္ပါၿပီ ဆရာေရ... ေအာင္ျမင္ဖို႔ရာမွာ ဇြဲ ေကာင္း
ေကာင္းႏွင့္ အာရံုစူးစိုက္ၿပီး ႀကိဳးစားရမယ္ေပါ့ေနာ္။
ZY။ ။ ဒါပဲေပါ့... "မိုင္တစ္ေထာင္ခရီးရဲ႕အစဟာ ပထမဆံုး ေျခ
တစ္လွမ္းမွ စတာ "ဟု တ႐ုတ္ပညာ႐ွိ ကြန္ျဖဴး႐ွပ္* က မိန္႔ဆို
ခဲ့တယ္။ ဒီေနရာမွာ ေဟာေျပာေရးဆရာႀကီး ေဒးလ္ကာနက္ဂ်ီ*
ရဲ႕ စကားေလးတခ်ိဳ႕ လက္ေဆာင္ပါးလိုက္မယ္။
" သင့္ကို စိတ္ပ်က္လက္ေလွ်ာ့ေစမည့္ မည္သည့္အရာကိုမွ်
ခြင့္မျပဳပါနဲ႔။ ဆက္ႀကိဳးစားပါ။ မည္သည့္အခါမွ လက္မေျမႇာက္
ပါနဲ႔။ ဤသည္မွာ ေအာင္ျမင္သူ အေတာ္မ်ားမ်ား၏ မူဝါဒပင္
ျဖစ္သည္။ လက္ေတြ႔တြင္ စိတ္ပ်က္စရာမ်ား ေပၚေပါက္လာလိမ့္
မည္။ အေရးႀကီးဆံုးမွာ ထိုစိတ္ပ်က္စရာမ်ားကို ေက်ာ္လႊားရန္ပင္
ျဖစ္ပါသည္။ ထိုစိတ္ပ်က္စရာအားေလ်ာ့ျခင္းမ်ာကို ေက်ာ္လႊား
ႏိုင္မည္ ဆိုလွ်င္ ကမၻာႀကီးသည္ သင္၏ ကမၻာႀကီး ျဖစ္ေနလိမ့္
မည္။" ပါတဲ့။ ဒီစကားကို ျမဲျမဲမွတ္ထားၿပီး ေအာင္ျမင္မႈ ရရန္
ဇြဲလံု႔လ ဝီရိယ စိုက္ထုတ္ေပေတာ့ပဲ။
HKM ။ ။ ေက်းဇူးႀကီးလွပါတယ္ ဆရာေရ။
ဆက္ရန္....
မိတ္ေဆြအားလံုး က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ေအာင္ျမင္
ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။
@billionairehein
MSC - 193
Hein Khant Maung စုတုျပဳ၍ ကိုယ္တိုင္
စီကံုးေရးသားသည္။

Sort:  

ပံုေတြ အဲ႔သလိုလုပ္ျပီးထည့္တာပိုအဆင္ေျပမယ္ထင္တယ္ေနာ္ ဘယ္သူ႔မွ ခြက္ဒစ္ ေပးေနစရာမလိုေတာ့ဘူး ေအးေဆးပဲ။

ခြက္ဒစ္ ေတြ လင့္ယူေနရမွာ ပ်င္းလို႔ ကိုယ့္ပံုကိုယ္သံုးသြားသည္။
Credit...Hein Khant Maung 😁😁😁

ပုံ​ေတြကုိ​ေတာ့ႀကိဳက္​သြားၿပီ ဟီး

Original photo ေတြေနာ္😁

မွတ္​သားစရာ​ေတြခ်ည္​းပါပဲ ကုိဟ္ိန္​း​ေရ

မွတ္သားရံုထက္ ေလ့က်င္႔ၾကည့္ရင္ ပိုေကာင္းပါမယ္။

ျပတ္သားမွဳ Focus ႐ွိဖို႔လိုသလို တက္ႂကြလန္းဆန္းေနဖို႔လည္းလိုတာေပါ့ေနာ္။ ေနမေကာင္းသူတစ္ေယာက္ လန္းဆန္းမွဳမ႐ွိေတာ့ ဘာမွမလုပ္ႏိုင္သလိုမ်ိဳးေပါ့။က်န္းမာ လန္းဆန္းၿပီး တက္တက္ႂကြႂကြ႐ွိေနရင္ အျခားသူေတြကိုတက္ႂကြလန္းဆန္းမွဳ ေပးႏိုင္တာေပါ့။
မွက္သားနာယူလုပ္ေဆာင္ရမယ့္အရာေတြပါပဲကိုဟိန္းေရ။

မိမိျဖစ္ေျမာက္ခ်င္တာအတြက္ ႐ွင္းလင္းျပတ္သားတဲ့အျမင္ျဖင့္ ရ႐ွိသည့္
တိုင္ေအာင္ ဆက္တိုက္လုပ္ေဆာင္ဖို႔ လိုအပ္သလို
ဘာပဲလုပ္လုပ္ လန္းဆန္းတတ္ႂကြ ေပ်ာ္ရႊင္ေနမွ ေအာင္ျမင္မွဳကို
အမွန္အကန္ ျမန္ျမန္ရမယ္ဗ်ိဳ႕။

Motivation ျဖစ္ဖို႔ စာေတြ ဖတ္ၿပီး ျပန္မက်ဖို႔ လိုပါတယ္။

ဟုတ္တာေပါ့။ စာေတြဖတ္လိုက္ စိတ္အားတတ္လိုက္၊
ၿပီးေတာ့ ျပန္က်သြားေတာ့ အထက္ မေရာက္ႏိုင္ ျဖစ္ေနတာပဲ။
စိတ္အားတင္းၿပီး မဆုတ္မႏွစ္ ႀကိဳးစားရမွာေပါ့။

အကိုရဲ့ စာကို ဖတ္လိုက္ရတဲ့အတြက္ မ်ားစြာ အင္အားျဖစ္မိတယ္ဗ်ာ
ေနာက္ျပီး အကိုယ့္လိုမ်ိ ဳး လူေတြကို ညီလည္း စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျဖစ္ေစတဲ့ စာမ်ိုးေရးခ်င္လိုက္တာဗ်ာ

စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျဖစ္ေစမယ့္ စာေရးခ်င္ရင္
စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျဖစ္မယ့္စာေတြႏွင့္ ေအာင္ျမင္သူေတြရဲ႕
အထုပၸတၱိေတြကို ဖတ္ပါ။

ဖတ္​႐ႈမွတ္​သားသြားၿပီ

ဖတ္႐ွဳမွတ္သားရံုကေတာ့ ဘာမွ ျဖစ္မလာႏိုင္ေသးဘူး ဆိုတာ
ကိုယ္ေတြ႔ပါပဲ။ ဗဟုသုတေတြ ဆိုတာ တကယ္ လက္ေတြ႔
အသံုးခ်မွ အသံုးက်ၿပီး တကယ္လုပ္မွ အဟုတ္ျဖစ္မွာပါ။

မွတ္​သားစရာမ်ားပါပဲရွင္​။

မွတ္လည္းမွတ္သား လိုက္လည္းလိုက္နာ
လက္ေတြ႔လည္း ေလ့က်င့္ တကယ္လည္း လုပ္ေဆာင္ရင္
ဗဟုသုတကေန စြမ္းအားျဖစ္လာၿပီး ေအာင္ျမင္မွဳ ရ႐ွိမွာပါ။

မွ်ေ၀ေပးတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ

ဖတ္ေပးတာလည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေလ

ခြန္အားရွိလွေသာ စာေပမ်ားျဖစ္၍ သိမ္းထားလုိက္ျပီ
ကုိဟိန္း

သိမ္းထားၿပီး လက္ေတြ႔လုပ္ၾကည့္ရင္ ပိုေကာင္းပါမယ္။

Coin Marketplace

STEEM 0.17
TRX 0.15
JST 0.028
BTC 59911.66
ETH 2306.14
USDT 1.00
SBD 2.49