ေဆးလိပ္
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရး
ကိုဆိုးရြားစြာထိခိုက္ေစပါသည္။ဆိုတာကို
သိပါလွ်က္ ျဖတ္၍မရ၊ငယ္ငယ္က အတတ္
ေကာင္းတတ္ေလေတာ့ ၊ အခုခ်ိန္ မေကာင္း
မွန္းသိပါလ်က္ ၊မျဖတ္နိုင္ ၊
Are you smoking less?
Yes, I'm cutting down.
ျဖတ္မရေပမဲ့ ေဆးလိပ္ေလွ်ာ့ေသာက္ေနတာလား
ဟုတ္ပါတယ္ ကြ်န္ေတာ္ေလွ်ာ့ေသာက္ေနပါတယ္။
ေဆးလိပ္ဘယ္အခ်ိန္က စေသာက္တတ္ခဲ့လဲ?
ဘာေႀကာင့္ ေဆးလိပ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္
ခဲ့ရတာလဲ?
ဒီေမးခြန္းေတြ ျပန္ေျဖဖို ့က တကၠသိုလ္
ေက်ာင္းတက္ခ်ိန္ကို ျပန္ေျပာင္းေျပာ
ျပခ်င္ပါသည္။ တကၠသိုလ္ ေရာက္ျပီ
ဆိုရင္ အတတ္ေကာင္းတစ္ခုေတာ့
တတ္လာႀကတာ ပါပဲ။ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့
ေဆးလိပ္စေသာက္ခါစ ကအခ်ိန္ ကို
ေတြးႀကည့္လိုက္ရင္ ျမစ္ေျခက အစ္ကို
တစ္ေယာက္ကို သတိရ မိပါတယ္။
တကၠသိုလ္ ဒုတိယ ႏွစ္မွာ ျမစ္ေျခ က
အစ္ကို တစ္ေယာက္ႏွင့္အေဆာင္အတူ
ေန ခဲ့ပါတယ္။ ထမင္းစားလဲ အတူေပါ့
ထမင္းစားျပီးရင္ အနီးအနား ေစ်းဆိုင္
ကို အတူတူသြားျဖစ္ႀကတယ္။သူက
ေဆးလိပ္ ၂၀၀ ဖိုး ဝယ္ေသာက္တယ္။
ကြ်န္ေတာ့္ကိုပါ တစ္လိပ္ ေပးေသာက္
တယ္။ပထမ မေသာက္တတ္ေပမဲ့၊
ေနာက္ရက္ေတြမွာ ပိုမိုတိုးတက္လာတယ္
လို ့ေျပာရမယ္၊ ႏွာေခါင္းထဲကေန ေဆး
လိပ္ေငြ ့ထြက္လာေအာင္ ေသာက္တတ္
လာခဲ့ပါသည္။ေဆးလိပ္တစ္လိပ္ ေသာက္
ျပီးရင္ေတာ့ စာမလုပ္နိုင္ေတာ့ပါ။ ထံုထိုင္း
မွဳိင္းျပီး ေကာင္းေကာင္း ႀကီး အိပ္ေပ်ာ္
သြားပါသည္။
နယ္က လာတက္တာဆိုေတာ့ မိဘေတြ
နဲ ့ေဝး၊ ကိုယ္ဘာလုပ္လုပ္ မိဘေတြ မသိ၊လုပ္ခ်င္တာ ကိုယ္ လုပ္ႀကတာေပါ့ေလ။
ေနာက္ပိုင္း ေတြမွာ ေဆးလိပ္ဝယ္ရင္ ဗူး အလိုက္သာဝယ္ပါေတာ့တယ္။
၂၀၀ ဖိုး မဟုတ္ေတာ့ပါ။
ကြ်မ္းက်င္အဆင့္ကို ေရာက္ခဲ့ပါျပီ။
မေကာင္းတဲ့ အတတ္ပညာဆိုရင္ ႏွစ္ခါ
မသင္ေပးရဘူးဆိိုတာ ဟုတ္ပါတယ္။ေဆးလိပ္
ေသာက္တတ္ဖို ့က သိပ္ခက္ခဲတဲ့ အရာ မဟုတ္
ပါဘူး။စေသာက္ခါစ အခ်ိန္ ဆို မူးမိုက္
သြားေစပါတယ္။ခ်က္ခ်င္းေတာင္ အိပ္ေပ်ာ္
သြားခဲ့ရပါတယ္။အဲဒီေခတ္တုန္းကvegas ေဆး
လိပ္ေပါ့၊ ျပင္းလဲျပင္း၊ တစ္လိပ္ေသာက္ ဆို
တစ္လိပ္ သိသိသာသာ ထိပါတယ္။
အမ်ားမႀကိဳက္တဲ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
လူေတာ၊သူေတာ ထဲမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္
ဖို ့မသင့္၊ေဆးလိပ္ ေသာက္တတ္တဲ့
သားသမီး ကို ဘယ္မိဘ မွ မႀကိဳက္ႏွစ္
သက္ပါ။ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္ဖို ့ လြယ္
သေလာက္ ျဖတ္ဖို ့အရမ္းခက္ ခဲပါတယ္။
ငါက ျဖတ္နိုင္ပါတယ္ကြ၊ ပ်င္းေနလို ့
ေသာက္ ေသာက္ေနတာ စသျဖင့္ ေျပာ
တတ္ႀကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တကယ္ ျဖတ္
ဖို ့ စိတ္ကူး မရွိႀကပါဘူး။ဒီလိုနဲ ့ အသက္
ေတြႀကီးလာလဲ ေဆးလိပ္ေနျမဲပါပဲ။
ဒီလိုလူေတြလဲ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ္လဲ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ
မေကာင္းမွန္းသိေပမဲ့၊ ငယ္ငယ္က အက်င့္
တစ္ခု လုပ္ခဲ့မိတဲ့အတြက္ အခုထိ ဒီအက်င့္
ေလး ျပင္ဖို ့ ႀကိဳးစားေနရတုန္းပါပဲ။ျဖတ္ခ်င္
တယ္ ေတြ ့ရင္ ေသာက္လိုက္မိျပန္တယ္။
ဒီလိုနဲ ့ မျဖတ္နိုင္ေသးပါဘူး။ လက္ဖက္ရည္
ဆိုင္ထိုင္ရင္ ေဆးလိပ္ေလးပါမွ မပါရင္
လက္ဖက္ရည္ေသာက္ရတာ ၊ တစ္ခုခု
လိုေနသလိုပဲ။ ေဆးလိပ္ေလး ပါမွ လက္ဖက္
ရည္ ေသာက္လိုက္၊ ေဆးလိပ္ေလး ေသာက္
လိုက္ နဲ ့ ဒီလိုမွ လက္ဖက္ည္တစ္ခြက္က
အရသာ ပိုရွိလာသလိုလို ခံစားရတယ္။
ဒီအက်င့္က လဲ မေကာင္းပါ။
ကြ်န္ေတာ့္မွာ အက်င့္ေကာင္းတစ္ခု
ေတာ့ရွိပါတယ္၊ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ လူအမ်ား
ေရွ ့မွာ လံုးဝ မေသာက္ပါ၊ သူငယ္ခ်င္းက
လြဲရင္ေပါ့၊သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ဆိုရင္ ဘယ္ေန
ရာမဆို ေသာက္ပါတယ္။ရံုးတက္ခ်ိန္မွ
ဘယ္ေတာ့မွ ေဆးလိပ္ မေသာက္ပါ၊ရံုးကို
လဲ ေဆးလိပ္ ယူမသြားပါဘူး။ ယူသြားမိရင္
ေသာက္ျဖစ္မွာ အမွန္ပဲ၊ လံုးဝ ယူမသြား
မိေအာင္ လုပ္ပါတယ္၊ မနက္စာ စားတယ္
ျပီးရင္ တစ္လိပ္ေလာက္ ေသာက္လိုက္တယ္။
ျပီးမွ ရံုးတက္ ျဖစ္ပါတယ္။
မေကာင္းမွန္းသိေပမဲ့ ျဖတ္မရေသးတဲ့ အခါမွာေတာ့ တတ္နိုင္သေလာက္ ေလွ်ာ့
ေသာက္ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္တတ္ရတာေပါ့ေနာ္။
လံုးဝ မေသာက္ပဲေနနိုင္သြားရင္ေတာ့ အေကာင္း
ဆံုးပါပဲ။
ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္တဲ့အမ်ိဳးေပမို ့
ေဆးလိပ္ႀကိဳက္ရေလသလား မွတ္ရတယ္။
အေဖ ႏွင့္ အေဒၚ သံုးေယာက္လံုးက ေဆး
လိပ္အႀကိဳက္ေသာက္၊ ရြာမွာဆိုေတာ့
ေျပာင္းဖူးဖက္ ေဆးလိပ္ ေတြ ေသာက္ႀကတယ္။သူ ့ရဲ့ အရသာက နဲနဲခ်ိဳ
ေနသလို ၊ ေျပာင္းဖူးဖက္ ေဆးလိပ္မွာ
ပါတာကေတာ့ ေျပာင္းဖူးဖက္၊ေဆးရိုး
ေဆးရြက္ေတြပါပဲ။ေဆးရိုးက ေတာထဲ
မွာ သဘာဝ ေပါက္ပင္ ေဆးရိုးသား လို ့
ေခၚတဲ့ အပင္ လက္ေမာင္းလံုးေလာက္ရွိတဲ့
အရြယ္ေလာက္ကို ခုတ္ ၊ရလာတဲ့ ေဆးရိုးသား
ကို ဓါးတစ္ေခ်ာင္းနဲ ့ အဝိုင္းေလးေတြရေအာင္
ပါးပါးစီ ခုတ္စင္းရပါတယ္။ျပီးရင္ေတာ့
"ေမာင္း"ခြက္ထဲထည့္ျပီး ေမာင္းေထါင္းရပါ
တယ္။ေမာင္းေထါင္းလို ့ရလာတဲ့ အမွဳန္ ့
ကို ေနပူမွာ ေျခာက္ေသြ ့ေအာင္ ေနလွမ္း
ထားေပးရပါတယ္။ ေျခာက္သြားျပီးဆိုရင္
ေတာ့ ေဆးရိုး အျဖစ္အသံုးျပဳလို ့ရပါျပီ။
ေျပာင္းဖူးဖက္ အေႀကာင္းဆက္ေျပာ
ျပပါဦးမယ္။ေျပာင္းဖူးဖက္ ရဖို ့အတြက္
အဖူးလွတဲ့ ေျပာင္းဖူးေတြ ကို မခ်ိဳး ပဲ၊
ခူးမစားပဲ အပင္မွာပဲ အေျခာက္ခံထားျပီး၊
ေနာက္ႏွစ္မွာ စိုက္ဖို ့အတြက္မ်ိဳးစား အျဖစ္
ထားရွိကာ ေျပာင္းဖူးဖက္ ကိုေတာ့ ၊ေဆးလိပ္
လိပ္ေသာက္ဖို ့အတြက္ အသံုးျပဳႀကပါတယ္။
ေျပာင္းဖူးဖက္ရဖို ့ ေျပာင္းဖူးရဲ့ ေခါင္းဖက္
မွာ တစ္လက္မ ေလာက္ခ်န္ ၊ ထက္လွစြာ
ေသားဓါးတစ္ေခ်ာင္းနဲ ့ ပတ္ခ်ာလွည့္ လွီးျပီး
ဖင္ကေန ဆြဲထုတ္လိုက္ရင္ ေဆးလိပ္ေသာက္
ဖို ့အတြက္ "ေျပာင္းဖူးဖက္္" ရပါျပီ။
ေဆးရြက္ႀကီးကိုေတာ့ ေစ်းဆိုင္မွာ ဝယ္
လို ့ရပါတယ္။ ဒါဆို ကြ်န္ေတာ္တို ့ "ေယာ"
ဘက္မွာ ေျပာင္းဖူးဖက္ႏွင့္ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေဆး
လိပ္မ်ားကို သာ ေသာက္တာမ်ားေႀကာင္း
ႏွင့္ ကြ်န္ေတာ့္အေဒၚ ရဲ့ အႀကိဳက္ ေျပာင္း
ဖူးဘက္ ေဆးလိပ္ကို ျမင္ဖူးေအာင္
ပံု တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေျပာင္းဖူး
ဖက္နဲ ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို အခုေခတ္
လူငယ္ေတြ မေသာက္ႀကပါဘူး။ ႀကာလာ
ရင္ ေျပာင္းဖူးဖက္ ေဆးလိပ္ေတြလဲ ရွားပါး
လာပါလို ့ထင္မိပါတယ္။
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ပါ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ ကေတာ့
လံုးဝ မေကာင္းပါ။ ဒါေႀကာင့္ ကြ်န္ေတာ္လို ့
မစမိႀကေစဖို ့ ၊ စမိခဲ့လို ့ျဖတ္မရခဲ့ရင္ ေနာင္တ
ေတြ ရေနပါလိမ့္မယ္။အခုကတည္းက
မေကာင္းတဲ့အရာကို အစ မလုပ္ပါနဲ ့လို ့တိုက္
တြန္းလို ပါသည္။
ဟိုေရာက္ ဒီေရာက္နဲ ့ေရးလာလိုက္တာ
ဒီမွာတင္အဆံုးသတ္လိုက္ပါ၏။
Author>>@aungsanlwin
photos credit;google image & facebook
MSC-017