Ketika kita sedang marah atau emosi sedang memuncak maka coba untuk berpikir santai dan coba untuk tenang dan nyaman.

Berpikirlah yang jernih karena jika pikiran tak tenang maka emosi akan memuncak.

Dan saran saya untuk orang yang memiliki sifat pemarah untuk berwudhu dan shalat sunat dan banyak berzikir untuk yang muslim.

When we are angry or emotions are peaking, try to relax and try to be calm and comfortable.

Think clearly because if the mind is not calm, emotions will peak.

And my advice is for people who are angry about ablution and circumcision and many dhikr for Muslims.