개벼리의 muksteem - <여수맛집 >"진품우리집오리"편

안녕하세요 개벼리입니다!!! 😄

가성비 뛰어난 오리고기 가게 한군데 소개하고자 합니다.

아마 체인점이라 아시는 분들도 많을거라 생각합니다.

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가격이 아주 저렴하죠??

포장해가면 더 싸답니다..ㅋ

기본 밑반찬입니다.

오리고기입니다.

마늘을 오리기름에 구워줍니다.!!!

다음 밥은 볶음밥으로 시켰는데 저희는 고기를 조금 남겨서 함께 볶았습니다.!!!!!

고기가 많을수록 맛있는듯 하네요!!!

된장국과 함께 먹으니 배부른데도 쑥쑥 들어가더라구요 ㅋ

다 못먹을거라 생각했는데 결국 싹들이 했답니다.ㅋ

일반 오리고기 파는 식당가면 한마리당 기본 3만 5천원 받는데 이곳은 저렴해서 양껏 먹을수있더라구요.ㅋ

오리고기가 소고기나 돼지고기보다 훨씬 좋다는거 아시죠???

모두들 주말이용하여 오리고기 한점 먹으로 가시는게 어떨까요??😊

한끼 맛있게 잘 먹었네요!!!!!😄

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<오리 고기의 효능>

• 동맥 경화 고혈압 예방

오리 고기는 신진 대사를 조절해서 몸에 쌓인 각종 독을 풀어주고 피의 순환을 돕는 효능이 뛰어나다.

불포화 지방산이 쇠고기의 10 배가 될 정도로 많아서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 중성 지방을 제거해 지방 과다 축적이나 동맥 경화 고혈압 같은 질환을 걱정하지 않아도된다.

• 해독 효능

오리 고기의 해독 효과 덕분에 운동 부족, 야근에 회식까지 잦은 직장인의 만성 피로 회복에 도움이된다.

오리 고기는 몸에서 포화 지방을 분해해서 밖으로 내보내고, 각종 공해로 발생하는 나쁜 성분과 몸속의 세포 나 정기에 침착 된 해로운 성분을 해독 하의로 약제로도 쓰인다.

• 지구력 집중력 강화

고단백, 저칼로리 식품으로 단백질은 쌀밥의 6 배, 비타민은 닭의 3.35 배 들어있다.

특히 비타민 C, B1, B2의 함량이 높아 지구력을 높이고 집중력 저하를 막아 주어 칼슘,인, 철, 칼륨 등 중요한 광물질이 들어있어 어린이의 성장 발육에 효과가 탁월하다.

• 피부 노화 방지

오리는 육류이면서도 특이하게 알칼리성 식품이어서 산성으로 변하는, 현대인의 몸을 바로 잡아 준다.

고혈압, 심장 질환 등을 일으키는 다른의 포화 지방과 지방은 수용성 불포화 지방산을 다량 함유해 피부 노화 방지와 비만증에 좋다.

콜라겐을 합성해주는 아미노산이 풍부하여 주름 제거와 피부 개선에 효과가 뛰어나 화장품이라 불리니 여성들에게도 최고 미용식이다.

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<위치>

전남 여수시 시청서3길 7-2
지번 - 전남 여수시 학동 194-1