Ciertamente cuando nos hacemos cociente de nuestros gastos es que las cosas mejoran, debemos tomar en cuenta que es un lujo y que no lo es, para apartar un poco lo que si hace falta y dejar a un lado lo que podemos hacer después , yo se que la cosa en Venezuela no esta naaaada fácil y cada vez es mas cuesta arriba sostener el lió en que estamos pero si aprendí a que le doy prioridad a lo que es mas urgente, bajar la cantidad de comida a porciones mas pequeñas y menos variadas hace que te permita poder comer varias veces en el día (claro igual bajas de peso eso es indiscutible pero por lo menos el organismo siente que no queda sin nada durante largas horas) también elegir alimentos que tengas lo mas básico para el organismo te ayuda a sostener la situación, en fin el tema es lago y algo complicado porque cada realidad es diferentes y mas aquí donde estamos, pero con constancia y organizando las ideas casi todo se puede... Un abrazote!! amigo me encanto tu post