Yoga

瑜伽不是被遗忘的古老故事。这是当今最宝贵的遗产。这是当今的基本需求，也是明天的文化。 -------Swami satyananda 我们倾向于是来自世界不同地区的熟练瑜伽学者和实践者的家庭。我们提供最好的瑜伽老师辅导课程，已在美国瑜伽联盟注册。瑜伽是正确生活的科学，因此，它旨在融入日常生活。它适用于人的所​​有方面：身体的、生命的、精神的、情感的、心灵的和非世俗的。瑜伽这个词的意思是“统一”或“一体”，源自梵语单词 yuj，意思是“加入”。由于个体意识与普遍意识的结合，这种统一或联系是用精神来描述的。在很多明智的层面上，瑜伽可能是一种平衡和协调身体、思想和情绪的手段。这通常是通过观察体位法、调息法、手印、绷带、法力和冥想来实现的，并且应该在与上层现实结合之前实现。瑞诗凯诗“Hatha”中的瑜伽实际上意味着强制，并且来自梵语单词“ha”意味着太阳，“tha”意味着月亮。瑜伽因此意味着将逆集结合起来的练习。瑜伽练习的设计非常方法，因此瑜伽练习者将调整和平静他们的身体、思想和精神，为冥想做准备。我们的瑜伽学院在瑞诗凯诗提供最简单的瑜伽教师辅导。瑜伽有很多分支：raja、hatha、jnana、karma、bhakti、mantra、kundalini 和laya，仅举几个例子，大量的文本详细说明了它们。每个人都必须找到最适合他或她的特定气质和需要的瑜伽。在 20 世纪下半叶，瑜伽已成为最知名且经验最丰富的系统。然而，随着越来越多的人接受瑜伽，瑜伽的概念正在扩大，并且这些信息正在传播。在古代文本中，哈达瑜伽仅包括 shatkarmas，即净化练习。然而，今天，哈他瑜伽也毫无例外地包含了体式、调息、手势和束带的练习。瑜伽的历史 我们现在都知道的瑜伽是作为一万多年前存在于印度共和国和地球上每一个组成部分的坦陀罗文明的一部分而发展起来的。在哈拉帕和摩亨佐达罗的印度河谷内的考古发掘中，目前在时尚的巴基斯坦，发现了几尊雕像，描绘了类似于湿婆神和沙克蒂活动的神灵，这些神灵从事各种体式和冥想练习。在雅利安文明开始在印度河次大陆蓬勃发展之前，这些遗址曾经是前吠陀时代个人的居所。根据传奇传统，湿婆被称为瑜伽的创始人，帕尔瓦蒂是他的第一个弟子。湿婆神被认为是最高意识的形象或体现。印度神代表最高的知识、能力和行动，并对所有创造负责。这种力量或能量也被称为昆达里尼 shakti，一种完全处于休眠状态的宇宙力量。帕尔瓦蒂被认为是整个宇宙的母亲。个体的灵魂体现和保证到名与为的星球上，也从世界的束缚中解放出来，并通过她的恩典与至高无上的意识结合在一起。出于对孩子的爱和同情，她传授了