miprimerconcurso 6" entrada # 1 (“¿Porque envejecemos?”)
¿Por qué envejecemos?
¿Se ha preguntado alguna vez cuál es la esencia de la VIDA? La respuesta es muy sencilla: el oxígeno.
Paradójicamente uno de los responsables del envejecimiento es también un elemento indispensable para nuestra vida. Se trata ni más ni menos que del oxigeno que respiramos.
Como Oxigenar la Sangre y el Organismo?
El cuerpo humano está compuesto en un 59 % de oxígeno. Una persona consume de 13 a 17 litros de oxigeno, 8 kilos de comida y 4 litros de agua por día. Como puede observar, se necesita 2 veces más oxígeno que comida y 4 veces más que agua El oxígeno es el nutriente más prevaleciente, pero también el más negligentemente cuidado.
Importancia del oxígeno en el cuerpo humano.
El oxígeno en el cuerpo humano tiene un rol fundamental al permitir a la generación de energía a nivel celular. Así, el oxígeno tiene un rol vital en lo que respecta al desarrollo de la vida para la mayoría de los seres vivos, incluyendo en este caso al ser humano. Tal es la importancia de este gas que sin el mismo hubiese sido imposible la aparición de vidas complejas sobre la faz de la tierra; en este sentido cabe señalarse que existen algunas bacterias que pueden sobrevivir sin el mismo, pero estas son formas de vida de gran sencillez en comparación con los organismos pluricelulares.
¿Pero cómo influye el oxigeno en este proceso?
Vejez
Nadie escapa a los efectos de la vejez.
El oxigeno que respiramos es imprescindible para que nuestro organismo consiga la energía necesaria para funcionar. Basta decir que los carbohidratos que ingerimos se usan en forma de glucosa (la formula química de la glucosa es C6H12O6) en la obtención de ATP, molécula que puede describirse como el combustible usado por nuestras células. La reacción general -muchos la recordareis de vuestros tiempos de estudiantes- es la siguiente:
Por tanto el oxigeno oxida la glucosa obteniéndose energía en forma de ATP, pero esta reacción de oxidación genera de forma colateral varios productos de desecho entre los que se encuentran los radicales libres. Estos son especies reactivas del oxigeno, moléculas altamente inestables porque han perdido un electrón y que reaccionan con los componentes celulares -ácidos nucleares (ADN y ARN), proteínas y lípidos- para robarles el electrón que les falta. Las moléculas atacadas se convertirán a su vez en radicales libres, ya que intentaran recuperar el electrón perdido (Para hacernos una idea, se calcula que cada molécula de ADN de nuestras células sufre unos diez mil ataques al día por parte de los radicales libres), dando lugar a una reacción de oxidación en cadena que daña las células.
Los radicales libres dañan la membrana celular y dañan el ADN, dificultando la reproducción de la célula, es decir, la necesaria regeneración celular. Pero el peor efecto se produce en el ADN mitocondrial, ya que este está mucho más expuesto que el ADN del núcleo (recordemos que los radicales libres se generan durante el metabolismo energético celular, que se da justo en la mitocondria). El ADN mitocondrial codifica principalmente para componentes de la maquinaria energética celular. Así que la acción de los radicales sobre este ADN se traducirá en una menor producción de energía. Cuando la producción energética de una célula disminuye por debajo de un umbral, se desencadena el proceso de apoptosis (muerte celular). Como resultado disminuye el número de células productoras de energía y se produce el envejecimiento. Esto se agudiza a partir de los 50 años.
Respiracion Celular
El proceso por el cual las células degradan las moléculas de alimento para obtener energía recibe el nombre de RESPIRACIÓN CELULAR.
Todavía no sabemos a ciencia cierta por qué envejecemos las personas. Los científicos no han descubierto aun la fuente de la eterna juventud, aunque algunos vendedores de cosméticos intenten hacernos creer lo contrario. Sin embargo podemos hacer cosas para frenar en mayor o menor parte el proceso.
Referencias
miprimerconcurso es una convocatoria creada por @jlufer donde invita a toda la comunidad Steemit a participar y presentar sus trabajos y reflexiones en cada uno de sus concursos. Puede ingresar a este concurso aquí
Y yo que ya tengo 50 años..., pero me siento con mucha energía. Te invito a leer mi escrito sobre la vejez. Muy buen post y un saludo.
Gracias por leer mi post, por supuesto lo leere