【 내돈내산 - 실 사용기 】 샤오미 미밴드6 수면 체크하고 일상 변화, 나 잠을 잘 못 잤어를 어떻게 보여줄까?

반갑습니다.

별이랑 이랑이랑, 블로그 #샛노랑 ( #SATNORANG ) 입니다.

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얼마나 잤을까?

이걸 누구에게 설명을 어떻게 할까?

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수면 얼마나 만족하시나요?

관리하고 싶다면

#웨어러블 #스마트 기기로 측정해 보세요.

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교대 근무를 하고 있는

저에게 문제가 있다면 수면입니다.

하지만

얼마나 못 잔 건지

설명도 안되고

어떤 부분이 문제인지 도통 알 방법이 없었습니다.

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하지만 웨어러블 기기로 인하여

수면을 체크하고 관리할 수 있게 되었습니다.

이것들을 저는 미밴드6를 통해서 해봤습니다.

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좌측 미밴드6, 우측 미밴드5

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미밴드로 수면 상태를 보고

저 뿐만 아닌 가족의 수면 상태를 보고

얼마나 힘들게 육아를 하는지

알아갑니다.

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자다가 지속적으로 잠을 깨는 일이 있어서

별이랑 침대에서 같이 자는 것도

따로 자게 되면서 수면이 많이 개선되었고

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나나의 잠자리 독립 선언으로

저의 수면은 금방 좋아졌습니다.

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단지 아직 와이프의 수면은

나나가 더 도와줘야 된다는 사실 ㅜㅜ

미밴드가 저렴하지만

많은 기능들이 있고 잘 쓰면 정말 효과 있다는 것을 다시 느껴봅니다.