¿Rayarse o pensar?
Solo hace un par de años que empecé a meditar. Tal vez la palabra meditar no esté del todo bien definida pues a mucha gente le confunde el hecho de separar el proceso de pensar del proceso de meditar. Meditar no es un proceso de pensamiento, sino la ausencia del mismo. Muchas personas al oír hablar de meditaciones y cosas sobre el pensamiento dicen: "No me hables de cosas del pensamiento que me rayo". No saben que rayarse es lo que les está separando de su propio pensamiento y haciendo que se evadan del mismo. Rayarse no es distinto que salir de fiesta y beber alcohol para alejar las penas.
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Tarde o temprano, todos deben hacer frente a su propio pensamiento pues éste es el que determina la vida de uno mismo. Así sea tu pensamiento así estará condicionada toda tu experiencia vital. Lo que nos pasa es que como dije ayer en mi último artículo, vivimos en una sociedad ultra-superficial donde alejarnos del nuestro propio sistema de pensamiento está de moda. Cuanto menos pensemos mejor. Nos limitamos a vivir las experiencias y a no recapacitar sobre ellas, por lo tanto nunca aprendemos.
Cuando decimos que nos rayamos, realmente estamos pensando. Nuestro cerebro se cuestiona la realidad e intenta buscar una respuesta. Ese es el proceso de pensamiento. El que nos lleva a ser mejores cada día. Así que lo único que os digo es que RAYARSE ES BUENO, pero si no os atrevéis a hacerlo nunca llegaréis a conoceros a vosotros mismos. No sois vuestro pensamiento, pero debéis llegar a tomar consciencia de vosotros mismos a través de el y no evitarlo.
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Cuando se os planteen preguntas a lo largo de la vida, lo mejor es hacerles frente pues así crecemos. Cada respuesta a cada pregunta nos da una visión distinta del "problema" general que nos supone la vida. Pero esto solo es útil hasta que ya tenemos formada nuestra propia visión personalizada de la vida y de nosotros mismos. Por eso es importante meditar.
Meditar es simplemente observar. Meditar es observar tu propio pensamiento, observar tus emociones e instintos para tener consciencia de ti mismo, para conocerte aún más. Pues nunca terminas de conocerte. Cada día vives experiencias nuevas y cada día puedes reaccionar de una manera distinta, por lo que nunca terminarás de conocerte por completo. A través de la meditación puedes llegar a tener una idea muy amplia y lograda de tu propio ser interior, lo que te hace ser tu mismo.
Meditar es la clave para llegar a la iluminación del SER que todos guardamos en nuestro interior, aquello que no está limitado por la experiencia y que está libre de máscaras y de prejuicios sobre la realidad. Solo a través de la meditación puedes unirte con la consciencia que todo lo impregna y llegar a comprender que tu no estás separado de lo demás y de que eres UNO con TODO.
Gracias como siempre por llegar hasta aquí. Espero que estos escritos lleguen a despertar consciencias y cada vez seamos más los que a través de actos conscientes podamos cambiar nuestro planeta y hacerlo un poco mejor.
Busca los 6 volúmenes del libro de los secretos de Osho y el libro naranja de Osho, contienen métodos de meditación maravillosos
Lo haré amigo!! Gracias por el consejo, aunque de Osho he escuchado muchos audiolibros ya, es uno de mis maestros más importantes! Saludos
Excelente hazlo gracias
Muy bueno tu post amigo. Motivador y reflexivo. Gracias.
Siempre andamos en la búsqueda de nuestra razón de ser, buscamos en todas partes, menos en nuestro interior. Allí esta el tesoro mejor guardado, pues muy pocos dan con el. Que tengas un gran día y gracias por tu publicación tan motivadora.
Me gustó muchísimo tu artículo mi estimado amigo Luis.
En la superficie del mar y del SER abundan los ruidos, pero en la medida que nos adentramos en la profundidad de nuestro ser encontramos el silencio, el silencio que nos permite percibir las maravillas que obra el amor dentro de uno mismo y en el entorno. Y mediante el amor todo es unidad y no separación. Al encontrar la perfección dentro de sí mismo se encuentra la perfección en otras personas y en todo el entorno.
Al vibrar en la frecuencia del amor nos enfocamos en todo lo positivo y nos llenamos de energía.
Un fuerte abrazo desde Chile !!
Me gusto, realmente pienso que es necesario. El ritmo que llevamos no nos deja observarnos a nosotros mismos, a tener conciencia de lo que pensamos y por que lo pensamos. Es lo que te dicen siempre cuando estas agobiado por algún problema, hay que verlo con perspectiva, y cuando eres capaz de verlo de esa manera es únicamente cuando eres capaz de afrontarlo. Gracias por compartirlo. Te dejo mi voto.