How much sugar do you eat each day? ในแต่ละวัน คุณกินน้ำตาลเท่าใด
มีสาระค่ะ…🤔😳
ใครชอบกินหวานกินเค็มดูไว้ ในหนึ่งวันคุณกินไปเท่าไหร่!!!
การกินอาหารนอกจากจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ทำให้เรารู้สึกอิ่มและมีพลังในการดำเนินกิจกรรมต่างๆ แล้ว ยังมีผลต่อสุขภาพระยะยาวของเราด้วย อาหารหวาน-มัน-เค็ม ส่งผลร้ายต่อสุขภาพโดยเฉพาะถ้ากินปริมาณมากอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ
หยุดหวาน... ตัดวงจร โรคเบาหวาน
น้ำ ตาล... พลังงานที่ว่างเปล่า
หยุดมัน... ตัดวงจร โรคหลอดเลือดและหัวใจ
หยุดเค็ม... ตัดวงจร โรคความดันโลหิตสูงและไตวายเรื้อรัง
รายละเอียด…https://www.doctor.or.th/article/detail/14800
How much sugar do you eat each day? 🤔😳
Who likes to eat sweet, eat salty, watch it in a day, how much do you eat!!!
Eating food unless it is a part of life that makes us feel full and powerful in various activities. There is also a result of our long-term health with sweet food - it - salty is affecting health, especially if eating volume continuously regularly.
Stop sweet... cut diabetes cycle
Water... empty energy
Stop it... cut the cycle, cardiovascular disease and heart.
Stop salty... cut the cycle of hypertension and chronic renal failure.