3 Minuman Yang Membakar Lemak Dan Membersihkan Hati Anda Saat Anda Tidur
Hello steemian
Kembali lagi dengan saya @zeinmalik kali ini saya ingin membagikan sedikit tentang tips membakar lemak di tubuh kita..
Dalam artikel ini, kami akan menyajikan minuman malam sederhana dan semuanya dapat membantu Anda membersihkan hati, menurunkan berat badan dan membakar lemak pada saat yang bersamaan. Penting untuk melakukan detoksifikasi hati sesekali. Jika Anda membuat detoksifikasi hati, Anda dapat menghilangkan semua racun berbahaya dari organisme Anda.
Kita semua sadar bahwa kegemukan adalah masalah yang sangat serius dan banyak orang hari ini berjuang dengannya. Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan sesegera mungkin, tetapi dalam banyak kasus, penurunan berat badan adalah proses yang sulit dan panjang.
Racun lingkungan yang berbeda dan pilihan makanan yang buruk dapat merusak kesehatan hati kita. Itulah sebabnya kami harus membuat rencana pembersihan yang baik dan rencana ini akan membantu Anda menghilangkan limbah dari hati Anda. Dengan menggunakan minuman detoks ini Anda dapat menurunkan berat badan karena Anda akan diberikan semua kualitas obat yang penting untuk hati Anda dan untuk organ lain juga.
Ini adalah 3 minuman yang luar biasa untuk detox dan mereka akan membantu Anda untuk mempromosikan kesehatan hati dan menurunkan berat badan
Obat tradisional Tiongkok mengatakan bahwa hati kita bekerja paling baik antara jam 1 dan 3 pagi. Ini adalah waktu ketika tubuh kita beristirahat. Itulah mengapa kita harus menyediakan tubuh kita dengan nutrisi sebelum kita pergi tidur sehingga kita dapat memiliki pembersihan yang tepat. Pada saat itu kita akan meningkatkan proses pembakaran lemak dan juga mengurangi racun dari tubuh kita.
1.Chamomile infus: atau teh chamomile. Sungguh menakjubkan meminumnya di malam hari. Teh ini mengandung banyak antioksidan dan memiliki sifat penenang. Dapat meningkatkan kualitas tidur kita; itu bisa menjaga saraf dan dapat menghidupkan kembali dan meningkatkan stres. Karena sifat anti-radangnya, teh ini akan membantu Anda meredakan ketegangan dari jaringan atau otot yang meradang.
Anda akan membutuhkan 1 sendok makan chamomile kering serta 8 ons air.
** Cara membuatnya: **
- Pertama didihkan air dan setelah dikeluarkan dari panas Anda dapat menambahkan chamomile.
- Ini harus curam selama 10 menit. Saring dan minum.
- Lakukan ini setiap malam selama 14 hari.
2.Lemon dalam air panas: kita semua tahu bahwa ini adalah minuman yang harus diminum di pagi hari. Namun, Anda dapat meminumnya di malam hari serta memiliki sifat pembersihan dan diuretik, dan mereka akan memperbaiki dan membersihkan hati Anda.
Anda akan membutuhkan 1 lemon serta 6 ons air.
** Cara membuatnya: **
- Panaskan air dan tambahkan jus lemon.
- Anda harus minum ini setidaknya setengah jam sebelum waktu tidur, selama 21 hari.
3.Teh lemon dan jahe: ketika Anda menggabungkan jahe dan lemon Anda mendapatkan minuman yang luar biasa untuk menurunkan berat badan dan untuk peningkatan kesehatan. Keduanya mengandung banyak vitamin C dan mereka penuh dengan antioksidan, yang semuanya akan mencegah berbagai penyakit dan penyakit. Jahe memiliki efek anti-inflamasi yang kuat dan dapat mengobati kondisi tertentu, misalnya selulit.
Selain itu, efek termogeniknya akan membantu Anda membuang racun dan juga meningkatkan konsumsi kalori. Lemon akan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda karena akan bertindak seperti pembersih yang akan mengurangi pembengkakan perut.
Untuk ini, Anda akan membutuhkan 1 irisan jahe, ½ lemon, dan 8 ons air.
** Cara membuatnya: **
- Pertama Anda harus merebus air dan menambahkan jahe dan jus lemon.
- Sisihkan selama 15 menit.
- Aduk rata dan minum teh ini 3 kali dalam seminggu.