oblečení
Spánek nahý pomůže snížit tělesnou teplotu. Z údajů získaných u australských vědců našel v případě, že pokles tělesné teploty vám pomůže spát víc zdravě a hlouběji. Zatímco ten, kdo spí s pyžama či noční košile, vysokých teplot a obtížně odstranitelné uvězněné tělo tak, že to může udělat tělesná teplota stoupá, a mají tendenci být těžké usnout. Ale u lidí, kteří nemají nosit oblečení během spánku, tělesná teplota se bude snadno odstranit, aby se lidé budou cítit pohodlně a být schopen rychle usnout.
Pomáhá spát lépe
Jiný výzkum ukazuje, že spánek tím, že nosí oblečení vyrobené mnohem klidný spánek, který je úzce spojený se změnami tělesné teploty musí být dole. Konkrétněji,
Congratulations @sibotlgs! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP