ペパーミントの効果　pepermint usage doterra essential oil

＊体
・胃腸、下痢や便秘、消化不良の症状の緩和
・気管支炎、風邪、呼吸器系の呼吸をスムーズに
・神経痛、筋肉痛などの鎮痛
・発熱、ほてり、めまい、吐き気、乗り物酔いへの鎮静
・炎症やかゆみを抑える

心
・怒りからの興奮、イライラ、疲労した心の鎮静
・意識をクリア
・集中力、記憶力の強化補助

この夏はペパーミントに助けられました。
＊蚊による虫刺されの鎮静
＊暑さによるほてりの緩和

私がしたのは、
30ｍｌスプレーボトルに、
10滴ほどペパーミントを入れ、
無水エタノールを入れます

お水をいれてもいいです。精油は水に溶けないので
できればよく振ってください。

そしてスプレーします
風が通るとすーっとなんともいえない
爽快感が体をつつみ、
そして体のほてりを鎮めます

ぜひとも残暑がまだまだ続くので
使ってみてください