El año pasado mientras estaba haciendo un curso de inglés, me mandaron a hacer una presentación del estilo “HOW TO” en la cual debía explicar ¿cómo hacer algo?. Entre tanto pensar decidí investigar sobre algo que no solo sirviera para pasar el nivel y listo, si no también hacer algo que en realidad les dejara un mensaje a mis compañeros de clases y a mí misma. Desde entonces investigue mucho sobre este tema y pienso que esa simple “TAREA DE CLASES” literalmente cambio mi manera de vivir la vida cada día. ¡Asi que con mucho cariño lo compartiré con ustedes!

Solo tenemos una vida y es muy corta para que nos sentemos a esperar ese momento perfecto en el cual la felicidad caerá del cielo y entrara a nuestras vidas en forma de dinero, oportunidades, una persona, etc... Eso solo nos hace perder el tiempo esperando el cambio para empezar a ser feliz.

Ser feliz es una decisión diaria y como muchos otros hábitos y rutinas, tenemos que estar comprometidos con ello e internalizarlo. Para ello, les traigo estos 5 tips que definitivamente pueden darnos ese empujoncito cada día:

¿Sabías que nuestro cuerpo interpreta una sonrisa como felicidad? Esto significa que sonriendo estamos enviándole el siguiente mensaje a nuestra mente: ¡Estoy feliz! Haciéndolo de esta manera, una realidad.

Además ten en cuenta que una sonrisa es la mejor carta de presentación así que hará que generes mejores primeras impresiones y las personas se involucraran más contigo y te darán de regreso lo mejor de sí mismos.

¿Cómo harás que otras personas te quieran si ni siquiera tú mismo te quieres? No seas tan duro contigo mismo porque eso te genera inseguridades. Acepta tus virtudes y defectos y si existe algo sobre ti mismo que no te gusta y no puedes aceptar, simplemente trata de cambiarlo.

Ve el lago positivo de las cosas aun cuando algo malo te pase. Los obstáculos y problemas siempre nos dejan importantes lecciones de vida.

También es importante rodearte de gente positiva porque la felicidad es contagiosa al igual que la infelicidad... así que cuídate de ello.

Deja de quejarte y criticar tanto... Las personas que pasan el día criticando y quejándose de todo desperdician su energía y se vuelven incapaces de triunfar. Además, se vuelven pesimistas e infectan a la personas con su mal humor.

Tener metas y trabajar para lograrlas te ayudara a mantenerte motivado, feliz y apasionado por lo que haces día a día.

En mi opinión este es uno de los tips más importantes ya que en muchas ocasiones nos ha pasado que dejamos de ser felices preocupados por cosas que no podemos controlar porque no depende de nosotros.

Por ejemplo, cuando vas a una entrevista de trabajo con tu mejor actitud y das las mejores respuestas que podías haber dado pero aun tienes una semana preocupado porque no te han llamado para ofrecerte el puesto desperdicias una semana de felicidad estando preocupado todo el día.

Lo importante es que tú sabes que diste lo mejor de ti mismo en esa situación y si no obtuviste el empleo solo debes seguir adelante y seguir buscando porque ya eso no dependía de ti.

Espero que estos tips les sean de tanta ayuda para ustedes como lo han sido para mí, muchas gracias por leerme, ¡seguiremos en contacto! ¡Hasta pronto!