Hay algunas razones impactantes en cuanto a por qué la depresión es un desastre completo. Es algo tan inquietante que puede afectar tu vida entera y hacerte incapacitar y postrarte en la cama. Mientras que la depresión se ignora y se da por sentada, muchos investigadores ahora afirman que es incluso peor que otras enfermedades físicas que una persona pueda tener. Desde las capacidades de su cerebro hasta su cuerpo, puede afectarlo por completo y causar una serie de impactos negativos en los diferentes sistemas del cuerpo.
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Necesitamos entender este problema creciente de nuestra sociedad más profundamente para poder empatizar con las personas que nos rodean, e identificar a una persona que posiblemente sufra de depresión en silencio. En su mayoría, las personas que sufren de depresión no pueden pedir ayuda y tienden a permanecer en silencio. No se dan cuenta de que es una enfermedad, y caen en la trampa de pensar que se están volviendo locos. Si bien, en realidad, solo sufren de una enfermedad y necesitan un tratamiento para eso.
La depresión puede alterar todo el mecanismo de funcionamiento de tu cuerpo. Puede causar deficiencia y desequilibrio de las hormonas en nuestro cuerpo que nos hace pensar y sentir de cierta manera. Puede alterar la química de tu cerebro, así como los otros sistemas de tu cuerpo.
Estos son algunos de los síntomas menos conocidos y menos discutidos que hacen evidente por qué la depresión es un desastre y lo que es tener una depresión. Para entenderlo más, aquí está lo que siente una persona que sufre de depresión:
Una depresión puede hacer que te sientas inexplicablemente exhausto y cansado. El paciente tiende a mantenerse encerrado en la habitación todo el día o permanecer postrado en cama todo el tiempo.
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Perder el interés en la vida
Esto es realmente más terrible e inquietante de lo que parece. Una persona que pierde su voluntad de vivir, o pierde su interés en la vida puede sufrir una condición peor que otras enfermedades. Los médicos siempre le dicen a sus pacientes que la fuerza de voluntad es la mejor cura. Cuando la persona pierde interés en curarse y mejorarse, de ahí es donde comienza el problema más grande.
Como la depresión puede alterar seriamente la química de nuestro cerebro, también puede dañar nuestros nervios, lo que podría causar espasmos musculares y movimientos involuntarios de los músculos, especialmente los brazos y los músculos faciales.
Se informa que la depresión causa problemas respiratorios en muchos pacientes, y a menudo terminan sintiendo que no están inhalando suficiente oxígeno y hay más espacio en las respiraciones consecutivas, como si su cuerpo se olvidara de respirar. También puede causar una sensación de presión en el pecho.
La depresión puede literalmente devastar el sistema inmune de un paciente y hacer que sea vulnerable a cualquier cosa y todo lo que está sucediendo. Es por eso que los pacientes con depresión se encuentran enfermos la mayoría de las veces.
Algunos pacientes con depresión informaron que sienten que hay menos vida en ellos. Sienten que se han vuelto inútiles y su cuerpo no es más capaz de hacer otras cosas, y tienden a permanecer en sus sofás y cama sin hacer nada en absoluto, y eso ni siquiera los aburre.
La mayoría de las personas tienden a ocultar sus síntomas de depresión y terminan sintiéndose como si estuvieran solos en esta condición y volviéndose locos. También sienten que se convertirían en una carga para la gente que los rodea al molestarlos por todo lo que les pasa. Por lo tanto, quedan aislados de las personas y terminan sintiéndose solos.
La depresión puede afectar directamente nuestro sistema digestivo y alterar nuestro estómago. Se siente como si no pudieras digerir nada que entra ya que la digestión se vuelve débil. Esto también produce hinchazón, gases y estreñimiento.
Como resultado de la digestión molesta, los pacientes con depresión pueden experimentar náuseas y vómitos con frecuencia.
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Fluctuación de la presión sanguínea
La química de nuestra mente se altera, lo que a su vez puede alterar nuestra frecuencia cardíaca y nuestra presión arterial. El paciente puede experimentar una fluctuación en su presión arterial que podría hacer que jadee o sude innecesariamente.
Debido a todos estos motivos y cambios que causa a nuestro cuerpo, el paciente puede llegar a sentirse mareado, nublado y desorientado.
Puede debilitar los músculos por una variedad de razones, que incluyen un flujo sanguíneo reducido, niveles reducidos de oxígeno, vitalidad reducida y actividad reducida. La condición deprimida de nuestro cerebro incluso puede hacer que el paciente piense que se ha debilitado.
Algunos pacientes también informaron que sienten que podrían morir hoy, o mañana, o al día siguiente. Ese tipo de sentimiento obviamente no es saludable y puede ocurrir en pacientes que sufren de condiciones severas.
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Una sensación de ataque al corazón y dolores reales en el pecho
Debido a una presión en el pecho, los pacientes también sienten que van a tener un ataque cardíaco real. Esto también puede ir acompañado de episodios de dolores de pecho reales.
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Miedo a contraer una enfermedad que pone en peligro la vida
Los pacientes pueden comenzar a pensar acerca de la muerte, o su mente puede estar ocupada por el pensamiento de contraer una enfermedad potencialmente mortal que los mataría en el futuro.
Como si los síntomas anteriores fueran menos que una pesadilla, los pacientes también pueden experimentar terribles pesadillas y despertarse varias veces durante el sueño. Esto también puede afectar su sueño y descanso, lo que a su vez puede causar más problemas a su cuerpo. La gente ha informado que han soñado con ser asesinados, ser violados y otras pesadillas tan extremas.
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Ansiedad, pánico y sensación de estar volviéndose loco
Los pacientes deprimidos pueden tener ataques de pánico frecuentes en los que pueden estallar en llanto, gritos, mendicidad debido a una sensación apresurada en el cerebro, dolor y otros síntomas de depresión. En resumen, estos ataques de pánico pueden ser graves y el paciente puede sentir que se está volviendo loco.
Debido a todos estos cambios, miedo, emociones y sentimientos, el paciente puede sentir que sus manos y pies se vuelven fríos sin ningún motivo.
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Piernas débiles y doloridas
El dolor grave puede ocurrir en las piernas de las personas que padecen persistentemente de depresión, y sus piernas se debilitan. Esto podría ser un impacto secundario de la depresión en nuestro cuerpo.
Conclusión
Es importante entender que es solo una enfermedad, y que no te estás volviendo loco y que solo tu mente enferma te está hablando. Los medicamentos pueden ayudar mucho a reparar sus hormonas y la química de su cuerpo, mientras que la terapia mental, así como las sesiones con su buen psiquiatra, también pueden cambiar su vida. Solo tenga en cuenta que desea luchar contra este problema pase lo que pase.
Muchas gracias por pasar...
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Me gusto bastante tu post. No se maneja correctamente el termino de los que es la depresión, incluso muchas personas hoy en día lo toman como juego pero la depresión es causa de muchas muertes, y es una enfermedad que yo no se la recomiendo a nadie. Vi la depresión y la viví y si se puede salir de ella como hay veces que resulta imposible, seria buenísimo concientizar este tema, y así como dicen el depresivo no pide ayuda, por eso quien esta observando desde afuera podría prestar el apoyo que esa persona necesita, y tratar la enfermedad en los primeros pasos, no esperar a que sea muy tarde.
Gracias por compartirlo..muy interesante @exe8422
La depresión es preocupante, es un sentimiento relacionado con la tristeza y la melancolía. Salir de él es difícil pero no imposible, la manera más fácil es mantenerse ocupado, dejando el menor tiempo para pensamientos tristes y recuerdos inútiles. Buen post @exe8422
La mejor forma de aliviar este estado mental es acercarse a la sociedad, integrarse en varios organismos social, salir más, amigos etc, Gran post!!
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Nunca sobra aclarar que depresión no es tristeza.
Aunque la depresión pueda ser o aparecer superficialmente relacionada con alguna circunstancia de la vida del paciente, no se trata de una respuesta psicológica a un hecho triste o desagradable, sino de un problema orgánico objetivo en la química cerebral.
Es impirtante entender que si bien la terapia puede ayudar, la depresión no es un problema actitudinal. Vamos, que no se trata de decirle al paciente ¡hey, alégrate de una vez!, porque simplemente no puede hacerlo.