La respiración es esencial para nuestra supervivencia. Es lo que necesitamos para vivir, crecer y desarrollarnos. Si no podemos respirar adecuadamente, definitivamente no podremos crecer y desarrollarnos adecuadamente. Sin oxígeno, no podemos quemar los alimentos que comemos y extraer la energía de ellos. Podemos vivir sin agua ni alimentos durante una semana, pero no podemos sobrevivir sin respirar durante más de unos pocos minutos. Un ser humano normal necesita 550 litros de oxígeno todos los días. Imagine poder consumir solo la mitad de esa cantidad de oxígeno debido a un problema respiratorio. Sí, ese es un problema grave que en su mayoría pasa desapercibido.
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Hay una serie de razones que pueden causarle dificultad para respirar. Podría ser una infección, una enfermedad respiratoria o una enfermedad subyacente más grave. También podría ser un síntoma de algo extremadamente incorrecto que está sucediendo dentro de su cuerpo. Por lo tanto, es importante tener en cuenta su problema de respiración aparentemente "pequeño", ya que podría ser un indicio de un desastre futuro.
Estas son algunas de las causas más comunes de problemas respiratorios y respiratorios que le ayudarán a tener una mejor perspectiva de su gravedad y decidir el tratamiento correcto para ella:
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Problemas cardiovasculares
La respiración se realiza por nuestros pulmones, pero tiene mucho que ver con nuestro corazón y sistema cardiovascular. Cuando nuestra sangre bombeada a través de nuestro corazón no es capaz de absorber todo el oxígeno que necesita, como respuesta, podemos experimentar dificultad para respirar y se hace mas pesada. Podría ser una indicación de que la salud de su corazón no está a la altura. Puede haber una variedad de razones para ello, que van desde una infección en el sistema cardiovascular, un coágulo de sangre que impide que la sangre fluya adecuadamente, un problema de hipertensión, un signo de sepsis, daño a nuestro corazón, malformaciones y otros problemas subyacentes. -enfermedades relacionadas.
La apnea del sueño es una condición en la cual nuestra respiración se detiene durante nuestro sueño cientos de veces sin que nosotros sepamos que lo hizo. Puede privarnos de los niveles de oxígeno adecuados y podemos experimentar síntomas al despertarnos. Un síntoma más notable es un dolor de cabeza y dificultad para respirar justo después de levantarse por la mañana.
El aire que respiramos necesita una autopista para llegar a nuestros pulmones, y es importante que no haya obstrucciones, incluso dentro de nuestros pulmones. Es por eso que cualquier obstrucción en el tracto respiratorio o en nuestros pulmones puede causar problemas respiratorios. Reducirá directamente los niveles de oxígeno en nuestro cuerpo haciendo que nos sintamos mareados. Una obstrucción en el tracto respiratorio puede causar sensación de ardor, fiebre y una irritación en la garganta y el tórax. Fumar también causa que el alquitrán se deposite en los pequeños poros de nuestros pulmones donde el oxígeno se absorbe. Cuando se bloquean debido a los depósitos de alquitrán, como resultado podemos experimentar dificultades para respirar.
El estrés, la ansiedad y la depresión son el tipo de afecciones mentales que literalmente afectan el resto de nuestro cuerpo. Puede desencadenar respuestas físicas en nuestro cuerpo, incluida la respiración pesada, la sudoración y la frecuencia cardíaca alterada, lo que puede provocar dificultad para respirar y sentirse privado de oxígeno. Como resultado, puede hacer que aumente nuestra presión arterial, mareos debido a la deficiencia de oxígeno o desmayos debido a la hiperventilación.
Las infecciones relacionadas con el tracto respiratorio superior e inferior pueden causar problemas respiratorios. Las infecciones del sistema respiratorio superior pueden incluir bronquitis, obstrucción sinusal, resfriado y gripe, mientras que las infecciones del sistema respiratorio inferior pueden incluir infecciones pulmonares como la neumonía.
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Falta de actividad y resistencia
La falta de actividad física como resultado de un estilo de vida sedentario e inadecuado puede provocar problemas respiratorios. Nuestra resistencia se reduce a medida que nuestros pulmones no están acostumbrados a trabajar duro y absorber más oxígeno. Hacer ejercicio con regularidad puede hacer que respiremos con más fuerza, pero nos ayuda a adaptar nuestro cuerpo y mejorar nuestra resistencia.
Una serie de diferentes problemas respiratorios pueden ser una causa de falta de aliento y problemas respiratorios como resultado de la inflamación. En caso de asma, una afección inflamatoria nos dificulta respirar. Del mismo modo, las alergias también pueden causar dificultad para respirar como un síntoma.
La lista de problemas respiratorios puede continuar. Sin embargo, varía mucho de una persona a otra y su nivel de susceptibilidad. Algunas otras causas comunes pueden incluir alergia al polvo, ácaros del polvo, ciertos olores desencadenantes, humo y gases, sensibilidad al polen, y la creciente contaminación del aire en nuestro medio ambiente.
Muchas gracias por pasar...
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Saludos @exe8422, vaya es bueno saber esto de Apnea del sueño, voy a indagar un poco más en el tema ya que hay días que presento esos síntomas y simplemente pensaba que había dormido mal, gracias por el dato…
Buen día @exe8422, buena información este es un tema bastante delicado, por lo menos yo no puedo consumir ciertos alimentos en la noche porque a la hora de dormir ciento dificultad para respirar, cosa que también pasa con ciertos medicamentos, gracias por la información…
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