You are viewing a single comment's thread from:

RE: חווית החדר כושר הראשונה שלי

in #life6 years ago

נחמד לראות שאתה מנסה דברים חדשים
אני לא ממש מבין צורך בניפוח גוף ופיתוח שרירים אחרי שעוברים את גיל 20

חשוב לשמור על הגוף שלנו הוא הולך לשמש אותנו הרבה שנים אני מקפיד על פעילות אירובית הליכה שיחה וריצה

מאוד חשוב לשמור על גמישות ולעשות גם תרגילי גמישות על מנת לשמור על הגוף

שיהיה המון בהצלחה והכי חשוב תהנה

Coin Marketplace

STEEM 0.20
TRX 0.12
JST 0.028
BTC 64467.84
ETH 3492.64
USDT 1.00
SBD 2.54