Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

Малоподвижный образ современной жизни нарушает нашу природу, представляя собой одну из главных опасностей для дальнейшего выживания.

(c) Джон Рэйти Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

Медитация не призывает принять неприемлемое, а помогает увидеть мир яснее и чётче, чтобы предпринимать более мудрые и взвешенные действия и менять то, что требует изменения. Медитация помогает культивировать глубокую осознанность и сострадание, которые позволяют оценить собственные цели и найти оптимальный путь к реализации собственных ценностей.

(c) Марк Уильямс Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Нужны новые мысли? Мысли современников? Психология, философия, цитаты, книги.
Ежедневная порция творческой информации.

В Телеграмм больше цитат. Трижды в день, начиная с раннего завтрака и заканчивая вечер с милыми, всегда сможете взять оттуда что-то новое, «не заезженное».