性格测试科学吗?

in #life2 years ago

网上有各种各样五发八门的性格测试题,这种性格测试科学吗?

据《性格修正》这本书的观点:网上流行的性格类型测试并无科学依据。我们可以有意识地塑造自己的性格。

性格不能以类型来区分,性格不是稳定不变的,性格也不是由你的过往经历决定的。事实上,性格是动态的、灵活的、可塑的;你可以自己定义并塑造自己的性格,不需要被所谓的性格类型所束缚。

关于性格塑造的一条关键的路径,那就是:目标塑造行动,行动塑造性格。之后,我们在这个基础上,具体地讲了性格塑造的方法,那就是:先给未来的那个自己画像,然后根据这个画像,确定一个具体的目标,之后再朝着这个目标有计划地努力。在这个过程中,你的性格也会为了适应你的目标而逐渐发生改变。为了加速这个过程,你可以采用一些技巧。比如,你可以把“提醒标记”放进自己所处的环境里,让环境成为你实现目标的“助攻”;你需要明确地知道自己要朝什么方向努力,然后屏蔽掉那些不利于你达成目标的信息;你可以给自己施加一些时间约束、金钱压力或外部奖惩,帮自己更高效、更有毅力地执行任务计划。

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