Bawang putih untuk Kesehatan
Bawang putih merupakan salah satu jenis bahan dapur yang berfungsi menambah cita rasa makanan saat memasak. Namun, bagaimana rasanya jika memakan bawang putih mentaahhh ??. Memakan bawang putih mentah dianjurkan dalam kesehatan agar kandungan nutrisi di dalamnya tidal hilang atau berkurang saat proses memasak.
Dikutip dari hellosehat.com, bawang putih mentah memiliki beberapa manfaat bagi tubuh. Bawang putih mengandung unsur sulfur bioaktif yang berfungsi memperbaiki sel yang rusak dan zat karsinogen yang berfungsi menghambat penyebaran sel rusak.
Di antara kegunaan bawang putih:
Mencegah resiko Kanker
Menurunkan kadar kolestrol
Mengendalikan tekanan darah
Mengurangi resiko sakit jantung
Meredakan infeksi
Menjaga kesehatan otak.
Itulah beberapa manfaat bawang putih. Gimana steemian ?? Mau mencoba ??
Semogaa bermanfaat, salam steemit indonesia.