你总要学会，自己去面对所有困难
在你的一生中，可能会有这样的时刻：你没有受到任何打击，也没有遇到任何挫折，更没有遭受任何严重的损害。你只是感到莫名其妙的沮丧，莫名其妙地无法提高精力，并且莫名其妙地想要摆脱周围的一切。
有一位朋友告诉我，他有下班后休息半小时的习惯。他通常安静地坐在办公室里，一边喝茶，听音乐，一边翻书。
也许是工作压力和家庭琐事使他感到有些疲倦。总之他需要利用这短暂的时间让自己缓冲和调整。
有人说在成人的世界里没有“轻松”二字。每个人都要学会变得坚强，要有耐心与各种困难作斗争。可是有时候，总会有一些琐碎的事情使我们不知所措，总会有点点滴滴的混乱困扰着我们。困扰我们的往往不是无法逾越的高山和海洋，而是我们脚下的几粒细沙。
虽然也曾考虑过放弃，但我们更清楚地知道，如果不坚持下去，只会让事情变得更糟糕。
所以，我们学会了从容地安慰自己，我们学会了与生活平静地相处。
可能随着人的年纪增长，人就会变得越来越沉默。因为有些事情无法和别人说出来；有些痛苦，没有人能同情；有些艰辛，不是每个人都亲身经历过。
在这样的日子里，我突然感觉很无力。一方面，可能是我太累了，身体无法为我提供足够的能量和支持。另一方面，可能是我对自己的期望太高了，而我始终对自己不满意。
每次遇到这种情况，我都不会选择抱怨，但我会选择尽量吃饱睡足；上班的时候去工作，下班的时候去休息、放松；尽量避免自己想太多和抱怨；保持我的全部力量让自己变得更好，而不是变得更糟。
很多时候，我们不想与他人倾诉自己的烦恼，不是因为我们天生就坚强，也不仅仅是因为我们不愿麻烦别人，更重要的是，我们逐渐学会了治愈自己。