ATTENTİON TO COLD WEATHER

Malum soğuk havalar başladı . Öksürükler , burun akıntıları da soğuk hava ile birlikte gelmeye başladı . Özellikle de okulların açıldığı bu dönemde bulaşma yoluyla , çocuklarda hastalıklar arttı .

Çocuklarımızı hastalıklardan korumak için neler yapmalıyız ;

Bol bol c vitamini almak ,
Spor yapmayı ihmal etmemek ,
Hastalıklara karşı aşı yaptırmak ,
Stresten uzak durmaya özen göstermek ,
Bol bol su içmek .

Peki çocuğunuz hastalığa yakalandı ve öksürüyor . Öksürüğü geçirmek için neler yapılmalı ?

Öncelikle bir doktora gidilmeli , verdiği ilaçlar doğru ve düzenli bir şekilde kullanılmalı . İlaçların yanında da aşağıdaki doğal yöntemleri uygulayabilirsiniz ;

Bir miktar balın içine çok az karabiber ekleyip karıştırıp yedikten sonra bir bardak süt içmek boğazları yumuşatır ,
Bir tutam ıhlamur ile bir adet ayva yaprağını kaynatarak içmek ,
2 tatlı kaşığı dut pekmezini az bir miktar karabiber ile karıştırıp günde iki kez yiyebilirsiniz ,
Elma kabuğu , ıhlamur , tarçın ve biraz zencefil ekleyip kaynatılıp içilebilir ,
Kaynatılmış kekik suyunun içine bir çay kaşığı bal eklenip içilebilir .

Ben hasta olduğumda genellikle ikinci maddede yazdığım yöntemi uyguluyorum . Sabah akşam karabiberli bal yedikten hemen sonra bir bardak ılık süt içiyorum . Ama tabi ki doktorumun yazdığı ilaçları düzenli olarak kullanıyorum .

Önce doktor sonra doğal yöntemlerden destek ..

Teşekkürler steemit ailesi .