Brokolinin Faydaları Nelerdir?

merhaba arkadaşlar bu makalemde sizleree Brokolinin Faydaları Nelerdir ile ilgili makale yazmaya karar verdim.

Brokolinin geçmişimize baktığınızda 1900’lerin başında Amerika'lar da başladığını görmekteyiz. Gününüzde de aynı şekillerde ticari üretiminin %90 a yakınını yinelerde Amerika yapıyorlar. Brokolinin insan sağlığında yararları üzerine araştırmalara göre birçok besinde varlığı gibi kanser araştırmalarında esnasında başlamışlardır. Yapılan incelemeler ve deneyiler sonrasında da düzenili olarak brokoli de tüketildiğinde kanserle yakalanma riskimizin düşürülebileceğini tespit edilmiş olur. Bu araştırmalarıda brokolinin içerisinde bulunan bileşenlerin vücudumuzda kansere karşı korurlarken detoks etkisi de yaparlak toksinlerden temizlenme görevi yardımcı olduğu görüntülenmiştir. Brokoli yapısından itibariyle karışık bir besinler olduğu içinde tam olarak içeriğinindeki hangi bileşenlerin kansere karşı koruması sağladığı tespit edilememektedir. Özellikle kadınlarında östrojen seviyesininde dengelediğinde için meme kanserinde karşı da koruma etkileri vardır.

İltihapı önleyici özelliğide vardır.