Dragon Meyvesi Nedir?

Ejderha meyvesi, egzotik ve lezzetli bir meyvedir; bu zengin meyve sebebiyle zengin tropikal bir "süperfood" olarak kabul edilir. Bu meyve bir şekilde radarlarımızın altında kalmış olmalı, birçok ana meyve ve sağlık gıdalardan daha az biliniyor . Sırasıyla Stenocereus ve Hylocereus cinsinden gelen "pitaya veya pitahaya" olarak bilinir . Meksika, Güney Amerika ve Orta Amerika'da kökeni var, ancak Yeni Dünya yerleşimcileri büyük olasılıkla onu Kamboçya, Tayland, Tayvan, Vietnam ve Filipinler gibi Güneydoğu Asya ülkelerine götürdü ve diyetin meyve alımının önemli bir parçası olarak kaldı.

Şekil ve boyuta bağlı olarak hem tatlı hem de ekşisi olan ejderhanın meyveleri vardır. En yaygın ejderhanın türü bakımından , kırmızı bir kavun türünden biraz daha küçüktür ve geniş sivridir.

Açtığınızda, doku bir kivi gibidir ve eti , sindirimi iyileştirmeye yardımcı olan küçük siyah tohumlar ile doludur . Meyvelerin eti şarap yapmak için kullanılır ve diğer içeceklerede tüketilebilir ve ejderhanın yaprakları çok sağlıklı bir çay içmek üzere saklanabilir . Kaba dış cildi besin değeri azdır ve nadiren yenilir.

Zengin Vitaminler

Ejderin meyveleri ayrıca , B vitamini grubu da dahil olmak üzere C vitamininin yanı sıra diğer vitaminlerle doludur . Ejder meyvede bulunan B1, B2 ve B3 vitaminleri tansiyon, cilt sağlığı ve kolesterol düzeylerinden tiroit fonksiyonuna ve karbonhidrat metabolizmasına kadar her şeyi geliştirir.

Kanseri Önlüyor

Bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidan C vitamini kalitesi yanında ejder meyveleri doğal antioksidanların diğer kaynakları da içerir. Ejder meyvelerde bulunan karoten, bir takım kanser yapıcı niteliklere karşı savaşır . Bu da tümör boyutunu azaltmada yardımcı olur. Esasen, ejder meyveleri bağışıklık sisteminizi her yönden artıracaktır; bu nedenle, sık sık hasta olduğunuzu, hava koşullarında kendinizi kötü hissediyorsanız veya kanseri geliştirme riski yüksek olsa bile, ejder meyvesi sizin için bir cevap olabilir .