Kış Meyveleri

in #kusadasi6 years ago (edited)

Her mevsimin olduğu gibi kış mevsimininde kendine özgü meyveleri vardır.Meyvelerin mevsiminde tüketilmesi doğru olandır, çünkü her meyve mevsiminde yetişir ve hem taze hemde daha sağlıklıdır.
Mevsim meyvelerinden bazıları;
Portakal;c vitamini yönünden en zengin meyvelerden biridir.
Mandalina; portakala oranla daha ufak bir formda olan sulu bir meyvedir.B ve C vitaminleri açısından zengin bir meyvedir.
Kivi; A ve C vitaminleri açısından zengin bir meyvedir. Sağlık yönünden bir çok faydası vardır.1 adet kivi günlük C vitamini karşılayacak vitamin değerine sahiptir.
Armut; A,B ve C vitaminleri içerir.Bakır ve fosfor da içerir.Kolestrol seviyesini dengeler.
Ayva; A, B ve C vitaminleri açısından zengin bir meyvedir.Ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olur.

Coin Marketplace

STEEM 0.17
TRX 0.15
JST 0.028
BTC 62007.73
ETH 2389.39
USDT 1.00
SBD 2.49