Gece Yenildiğinde Faydası Olan Besinler

Geç saatlerde yemek yemek sağlığımız için zararlıdır.Fakat bazı yiyecekler gece yendiğinde vücuda daha fazla yarar sağlamaktadır.Bu yiyecekler;
Karpuz;gece yendiğinde vücutta fazla olan sıvının giderilmesi için gerekli olan minerali içerir.
Domates;zayıflamaya ve vücuttaki iltihapların atılmasına yardımcı olur.
Zeytinyağı; gece uyumadan önce içilen bir kaşık zeytinyağı karın bölgesinde oluşan yağların erimesine yardımcı olmaktadır.
Enginar; gece enginar yemek vücuda detoks etkisi yapmaktadır.