அடிப்படை குண்டலினி யோகா போஸ்கள்

அமைதியான மற்றும் பாதுகாப்பான சூழலில் அடிப்படை குண்டலினி யோகா போஸ்கள் மற்றும் மேம்பட்ட யோகா கொள்கைகளை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் மென்மையான வகுப்பு. பேரின்ப யோகாவில் யோகா அனைவருக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். நீங்கள் பயணத்தில் இருந்தாலும், நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு சோர்வாக உணர்ந்தாலும் அல்லது ஓய்வெடுக்க விரும்பினாலும், உங்களுக்காக எங்களிடம் வகுப்புகள் உள்ளன. முன் அனுபவம் தேவையில்லை. OTF இல் மிகப்பெரிய திறன் உடற்பயிற்சிகள். டிரெட்மில்ஸ், ரோவர்ஸ் மற்றும் வெயிட் ரூம் ஆகிய 3 பகுதிகளிலும் ஒரே நேரத்தில் 3 குழுக்கள் பயிற்சி.