걷기운동 45일차(만보걷기)sesil (66)in #kr-health • 8 years ago 어제부로 45일째 만보 달성 했습니다. 날마다 끊임 없이 하는것이 쉬운일은 아니네요. 어제는 비가 와서 나가서 만보를 못 채울 줄알았는데 저녁에는 선선해서 좋았네요 어제 걸으면서 찍은 풍경입니다. 좋아서 잠시 찍었네요 걷기 결과입니다. 어제 만보 달성했어요 체중도 벌써 6킬로 줄어서 좋아요 ㅎㅎ 오늘도 즐겁게 시작하세요. #busy #jjangjjangman #life
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2주차에 도전하세요
그리고 즐거운 스티밋하세요!
꾸준히 하는 모습 멋져요~
어제는 비와서 선선하니 걷기에 딱~
네~~ 어제는 걷기에는 딱 좋았습니다. ㅎㅎ
45일 차라니 대단하십니다.
운동으로 살도 빠지고 건강해지고 1석2조를 한꺼번에 얻으시고 있네요.
응원합니다. 화이팅! ^^
감사합니다.
와 진짜 꾸준히 하시네요 ㅎㅎ 존경합니다 하루 5천보도 채우기 쉽지 않던데 말이죠