다이어트 작심1일차 기록 (DIET diary 1DAY)

in #kr • 4 years ago

1일차
아침 카누 바닐라라떼 2개
점심 닭가슴스테이크1개
귀리잡곡밥 에그후라이 제육볶음조금(다이어트도시락)
간식 카누 티라미수라떼 2개

저녁 만보걷기 운동

2일차 아침에 저녁에 먹고싶던 돈까스샌드위치 먹어야디 T^T

1day
M - KANU vanilla latte 2ea
L - grilled chicken breast
diet lunch box
D- KANU tiramisu latte 2ea

exercise - walking 10,000step

I will have toast tomorrow morning.

#kr-newbie #zzan #dblog #dietdiary
4 years ago in #kr by
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