<슬프거나, 행복하거나, 혼란스럽거나, 화를 내거나, 게을러도 괜찮습니다. 명상의 목표는 영원히 행복하는 것이 아니라 자신에게 진실되어지는 것입니다. 이것은 자기 자신과 다른 사람들이 겪는 불필요한 고통의 경감에 관한 것이며, 우리 모두가 마주하는 진짜 고통을 마비시키는 것은 아닙니다.>
깊게 공감하고 갑니다. 무릎을 탁 치게 하
는 내용이네요.