운동 없이 보기만 해도 살 빠지는 다이어트

안녕하세요~
귀엽고 이쁘고 깜찍하고~
멋있는 걸 좋아하는~
yoonhi1004윤입니다.
오늘은 굶지 않아도 되는~
다이어트를 한번 알아 보았습니다.
여러분들이 다 알고 있는 젤리 식으로~
된' 다이어트 맛있죠 먹으면~
그런데 오늘은 눈으로 보는~
'색'다이어트 하는 법입니다.

다이어트를 하기 위한 방법으로
많이 소개되고 있었던 컬러테라피는~
본래색으로 에너지와 성질을 통해~
사람이 가지고있는 내면의 감정을~
파악해 심리의 균형을 되찾도록~
도와주는 심리 진단 치료~
방법중 하나였다 합니다.

특히 컬러 테라피는 심리치료 는 물론~
스트레스를 완화시켜 삶의 활력을~
키우는 정식적 요법에 속하기 때문에~
이런 색의 성질을 이용해 다이어트에~
활용하면 완성한 식욕까지~
억제하는 등 상당한 큰~
도움이 된다고 합니다.

예를 들어 군침이 도는 음식을~
파란색으로 바꾸면 심리적으로~
쓴맛을 느끼게 해 식욕을 억제해~
준다는 연구결과까지 나왔다 합니다.
.

보라색도 달콤한맛 보다는 ~
쓴맛과 상한 음식이라는~
느낌을 주어 다이어트에 활용하면~
좋은 색이라고 합니다.

짙은 녹색 또 있네요.
밝은 녹색은 신선함 때문에 ~
상큼한 맛을 느끼지만~
짙은 녹색은 쓴 맛을 느끼게 하므로~
식욕 억제 효과를 볼 수 있답니다.

여러분들도 씨도 한번 해 보세요.
올 여름을 위하여~😊 화이팅 할게요.

그럼 오늘도 고생 많으셨습니다.
남은 시간 즐겁고 ~
행복한 시간 되시길 바랍니다.
💕💕💕