내가 살이 안찌는 이유

in #kr2 years ago (edited)

일요일 아점 😁
과일 +치즈감자
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저는 10년째 172에 50~54kg 유지중이에요
아가때 빼고 살이쪄본적이 0번 입니다
물만 마셔도 살찌는 것 같다는 분들이 저에게 질문을 자주 하시는데 사실 조금씩 먹는게 다에요ㅋㅋ
게다가 밥먹기전에 물도 많이 마시기 때문에
이미 조금 배부른 상태가 돼서 소식하게 됩니다
하지만
한달에 한두번은 폭풍흡입을 하는 날도 있어요^^;

정리해보자면

  1. 항상 소식하고 자주먹음
  2. 짜고 매운 자극적인 음식을 잘 못먹음
  3. 운동 자주함
  4. 운동하고나면 힘들어서 입맛이 떨어짐
  5. 먹고싶은 음식은 다 먹되 조금만 먹음(약 0.7인분)
  6. 식사전 물을 많이 마심
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침이 꼴깍꼴깍 넘어갑니다. 맛있겠어요~ ^^

키 몸무게 생각하면 좀 마른것 같은데... 소식과 운동으로 유지하고 계시는군요. 살 안찌면 여자들이 부러워하겠네요 ^^

말랐어요 but 힘이 없답니다 ㅋㅋ