크으... 대단하십니다! 식단 정말 훌륭하네요... 저도 좀 잘 챙겨먹어야하는데 게으름이 문제입니다... 전 인바디하면 항상 >패턴이 나오더라구요 ^^; 골격근량에 비해 압도적으로 높은 체중과 체지방... 저도 열심히해서 많이 줄여봐야겠습니다!
크으... 대단하십니다! 식단 정말 훌륭하네요... 저도 좀 잘 챙겨먹어야하는데 게으름이 문제입니다... 전 인바디하면 항상 >패턴이 나오더라구요 ^^; 골격근량에 비해 압도적으로 높은 체중과 체지방... 저도 열심히해서 많이 줄여봐야겠습니다!
빔바님 식단이 약간 기복이 있으시더라구요ㅎㅎ
그래도 꾸준히 노력하시는 모습 너무 좋아요^^