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RE: [Tip]'개인적인' 경험에서 써보는 영양제 추천&비추천
영양제 가득 사놨는데 ㅜㅜ
음식을 골고루 못먹으니 사실 영양제로 보충해야겠단 생각이 들더라구요. 그래도 무리해서 먹지는 말아야겠네요.
한국에 있을때 지인이 프로폴리스 직접 채취하는 사업을 하셔서 한통 얻어먹은적이 있는데 맛이 좀 ㅋㅋㅋ 얼마 안나온다고 해서 꾸역꾸역 도전해봤지만 ㅜㅜ
캡슐로 담엔 도전해보고 싶은데 전 젤리를 선호합니다^^ 약을 잘 못넘겨요 ㅋㅋㅋ젤리형이 있을라나.
음식을 골고루 드시지 못하신다면 영양제가 의미가 큽니다. 종합비타민제를 드셔도 될 듯해요. 단지 하루 세끼를 건강하게 다 챙겨먹는 현대인의 기준에서 쓴 글입니다^^ 프로폴리스는ㅋㅋㅋㅋㅋ액상으로 드시는 게 고역일 거에요, 네, 아마 젤리 형태도 있을 것 같네요.