[#kr-support #196] swimming, etc
안녕하세요. 집짓기/전원생활 #kr-house, 스마트홈 #smarthome, 요리 #kr-cook 메인 테마로 하는 투루노(@trueonot) 입니다
#kr-support
- 명성 : 당분간 제약 없이 아무나.
- 지원 내용 : @trueonot 보팅 파워 20~75%.
- [필수] 보팅 받기 원하시는 본인의 2일 이내 포스팅을 댓글로 남김.
뉴비 가이드
뉴비 분들에게 도움이 될 수 있는 내용만 정리했습니다. 꼭 확인해보세요.
- https://steemit.com/kr/@easysteemit/3s7jfa-pdf
- https://steemit.com/@heterodox/2pumjj
- https://steemit.com/@ravenkim/raven-story-newbie-tip
번호 일기
1. 수영
오늘이 수영 첫날이었습니다.
어제 대구 출장 여파로.. 아침에 늦잠 자서.. 5시에 깨버리는 바람에 간신히 수영 시간에 맞춰 왔네요.
걷기 하고 왔는데... 물속에서는 그냥 그런갑다 했는데 막상 물에서 나오니..
힘이 쫙 빠지더군요...
운동은 되긴 하는거 같아요.. 빼먹지 말아야지...
2. 기타.
뭔가 꺼리가 좀 있긴 했는데....
정신 없네요.. 잃어버린것도 고장난것도 있고..
늦잠도 자버리고...
잘 정리좀 하고.. 낼부터 다시 루틴에 들어가야죠.
오늘도 모두들 행복한 하루 되세요.
-투루노: 마음가는 길은 곧은 길-
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감사합니다.
수영 돌입하셨군요! 그렇다면... 이제 사진을 공개할 때 아닌가요? -.-+
링크 남겨봅니다~
https://steemit.com/dclick/@cov-jeong/design-fahrenheit451--1541136688727
당첨1.
절대 절대 절대! 그런일은 없습니다. ㅋㅋ
수영을 시작하셨군요..수영이 운동효과가 크다고 하더군요^^
https://steemit.com/dclick/@hanculture/--1541327334016
당첨2.
효과가 엄청 크긴 한듯.. 넘 힘드네요.
주말 출장에 아침 수영에 힘드시겠군요
그래도 화이팅입니다 ^^
https://steemit.com/actifit/@gfriend96/actifit-gfriend96-20181102t133059953z
당첨3.
이번엔 너무 힘들었어요.... .. ㅎ 덕분에 빨리 빠지겠죠. :)
힘든 수영을? 넘 살빠지는거 아닌가요ㅋ
살살 하세욤^.^
https://steemit.com/tasteem/@hongsam/tasteem-0b0e9a
당첨4.
다이어트 목적도 있지만 무릎 재활에도 목적이 있어어요..
수영이라기 보다는 걷기 운동이죠. ^^;
수영복 샷 금지!!!!!!!!!!!
https://steemit.com/tripsteem/@good21/tt20181105t121729526z
당첨5.
이게 정상적인 반응이죠.. ㅋㅋ
금지 금지.. :)