[운동] 간만에 밤 운동 다녀왔습니다 ㅎㅎ
안녕하세요 달콤한 아빠입니다
운동을 아난지 몇개월이 지나서 그런지 몸도 축 쳐지고 살도 쳐지는거 같아 이렇게 있음 안되겠다 싶어서 동네 마실을 실실 다녀왔네요 ㅎㅎ
이제 여름이 왔으니 ㅎㅎ 출퇴근도 자전거로 하고 운동좀 해야겠습니다 같이 운동해요 여러분!
운동을 아난지 몇개월이 지나서 그런지 몸도 축 쳐지고 살도 쳐지는거 같아 이렇게 있음 안되겠다 싶어서 동네 마실을 실실 다녀왔네요 ㅎㅎ
이제 여름이 왔으니 ㅎㅎ 출퇴근도 자전거로 하고 운동좀 해야겠습니다 같이 운동해요 여러분!
헐 4킬로 실화인가요 ?
오 운동좋아요~~!!! 스윗파파님 화이팅입니다^^
저도 저녁에 산책 겸 달리기를 하고 있는데 달콤한 아빠도 하는군요^^
운동 화이팅입니다🏃🏻♀️💪👍
취침 전 무리하신거 아닙니까???ㅋㅋ
진짜 운동해야되는 것 같아요..안그러면 체력이.안되서 애 보면 몸이 버티질.못하네요ㅜ
운동해야하는데...ㅎㅎ 전 개털님의 제안으로 108배를 하다가 요즘은 너무 피곤해서 한동안 못하고 있네요! 뭐~ 핑계일뿐~ ㅋㅋ
건강을 위해 꾸준히 하세요~
마음먹기 나름이 아니라 행동하기 나름인것이 운동이죠.
항상 마음은 먹는데 실천을 못하는데 달콤한 아빠님 뵈니 저도 또 다시
운동해야겠구나라는 마음가짐을 하게 됩니다.
언체 실천으로 옮길까요?ㅠㅠ
조금 더워져서 저도 해가 떨어지고 나서야 나갈 용기(?) 가 나더라구요. 땀흘리시면서 모기에 안뜯기시길! 같이 강도는 낮더라도 꾸준히 운동해보아요 :)
요즘 운동만이 살 길이다! 를 몸소 느끼고 있습니다.
같이 열심히 운동해요~
스윗파파님 화이팅!!!
건강관리 최고!!!