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RE: [미생물 이야기] -2 편 : 미생물과 사람의 관계
1편에이어 2편 잘 봤어요.
3편 기다릴께요.^^
명상도 하시는군요.
저..물구나무 서서 1분정도
명상해요. ㅋㅋ
앉아서 5분동안 해봤는데
잡생각 다 떠오르고 ㅡㅡ
시간을 조금씩 늘려보려고요.
1편에이어 2편 잘 봤어요.
3편 기다릴께요.^^
명상도 하시는군요.
저..물구나무 서서 1분정도
명상해요. ㅋㅋ
앉아서 5분동안 해봤는데
잡생각 다 떠오르고 ㅡㅡ
시간을 조금씩 늘려보려고요.
잡 생각은 안 떠오를수가 없죠. 명상은 잡 생각을 한 생각으로 바꾸는 작업이니 천천히 늘려 보세요^^ 물구나무 서서 1분이면 혈액 순환에 도움이 확 되겠는걸요? 오늘도 좋은 하루 되세요. 감사합니다.