You are viewing a single comment's thread from:RE: 운전하면서 심호흡-습관의 힘(#41)View the full contextspringgirl (46)in #kr • 6 years ago 심호흡을 어찌 하시길래 온몸의 기운이 따뜻해지는지~ 호흡법 배워야겠는데 ㅠ
운전중이라 고르게 복식호흡은 어렵고요.
최대한 들숨과 날숨을 들이쉬고 내시고
때로는 참아보기도 하고
숨 갖고 온갖 놀이를 해봅니다^^
ㅋㅋ
좋은 것 같애요~^^