스팀잇을 더 열심히 하기위해 눈 건강을 신경씁시다.
안녕하세요. 아마군(@skuld2000) 입니다.
지난달에 건강검진을 받았었는데요.
검사 결과를 확인해보니.. 시력이 많이 떨어져 있었습니다.
사실 눈 검사 대기하는 동안 스마트폰으로 스팀잇의 깨알같은 글자를 집중하며 보고 있었는데 갑자기 어두운 방으로 불러서 한쪽 눈을 가리고 시력검사를 시작하는 바람에 눈이 순간적으로 적응이 안된 이유도 있을것 같긴 합니다만..
암튼 요즘 안구 건조도 좀 심해진 것 같고 하루종일 모니터에 스마트폰 화면에 눈을 혹사하고 있는게 미안해서 눈에 좋은 영양제를 찾아보았습니다.
예전에 영양제 포스팅을 올린적이 있었는데 그때 댓글로 루테인 영양제를 추천 받은 게 떠올라서 좀 알아보니.. 이건 꼭 먹어야 겠더군요.
루테인의 효능
- 황반변성 예방
- 백내장 예방
- 시력 개선
- 눈부심 민감도 개선
제 건강을 책임지고 있는 아이허브에서 검색해보니 대부분 함량이 비슷하더군요. 저렴하고 평 좋은 제품으로 골라서 안주인님 것 까지 넉넉하게 주문 했습니다.
이제 눈 영양제도 먹으니 스팀잇의 진주 같은 글들을 더 잘 볼 수 있겠죠? ㅎㅎ
스스로 홍보하는 프로젝트에서 나왔습니다.
오늘도 좋은글 잘 읽었습니다.
오늘도 화이팅입니다.!
Cheer Up! 댓글이 많은걸 보고 궁금해서 왔습니다!
어이쿠 저도 조금나빠진 기분이~
ㅎㅎ 미리미리 관리해 두는게 좋은거 같습니다.
진짜 나이가 드니까, 전 노안이 오나 보긴 합니다~ 저도 뭔가 먹고 눈건강을 찾아야겠어요~ 세월이 참;; ㅠㅜ
ㅋㅋㅋ 노안 조심해야죠. 미리 영양제 챙겨 드시는걸 추천 합니다
저두 눈이 자주 건조해져서 그런지.. 최근에 눈 영양제를 좀 샀답니다ㅎㅎ 꾸준히 먹는게 잘 안되긴 하지만요ㅎㅎ 아마군님도 꾸준히 드셔서 효과 보시길 바랍니당 !!
감사합니다.^^
저도 예전엔 영양제 잘 안먹었는데.. 어느순간부터 꼬박꼬박 챙기게 되네요. 다영님도 꾸준히 드세요!
헉!
루테인 주문하려고 했는데 차일피일 미루고 있었네요
눈이 안좋아지는게 느껴지니 꼭 먹어야겠어요^^
요즘은 스마트폰에 모니터에 눈이 참 힘든 시대 같아요. 루테인 꼭 챙겨 드시길요!
저도 요즘 눈이 뻑뻑해서 고생이에요ㅠㅠ 효과 좋은지 꼭 알려주세요>. < ㅎㅎㅎ
네. 가나님께 꼭 보고 드릴께요.ㅋㅋㅋ
평소 눈 관리가 중요한 법이죠
루테인 필수. 우린 노안이니까요 ㅎㅎㅎ
맞아요. 이제 노안 조심해야 할 나이가 되었네요.ㅋㅋㅋ
뭐 눈만은 아니지만요.
요즈음 대부분 스마트폰중독과 컴 사용때문에 시력이 안 좋을 거에요. 그레서 향후 의학계에서는 안과치료가 최고의 수익성 좋은 분야가 될 거라고도 하더군요
글쵸. 거북목이랑 시력 문제로 고생하는 사람이 점점 늘고 있는거 같아요. 생활 습관을 개선해야 하는데.. 쉽지 않네요.ㅠㅠ
공부 열심히 해서 안과 의사가 됐어야 했는데 말이죠
눈은 아주 소중하죠, 관리를 시작하셨으니 이제 조금씩 좋아지실겁니다!! :)
감사합니다. 요즘 시대는 스마트폰 때문에 눈관리가 필수 인거 같아요.