건강에는 운동이 최고

안녕하세요. 공식이 @skdmrrk 입니다.

오늘은 오랜만에 평일 운동을 다녀와서 좋았던것을 포스팅하려고합니다.

주로 좋아서 하는 운동은 농구인데요.

오랜만에 평일에 운동을 하려고 농구 코트로 향했는데 역시나 어린 학생들도 있더라고요.

날씨가 덥거나 춥거나 신경쓰지않고 재미있고 건강을 챙기기위해서 운동을 하는것은 정말로 좋은것 같습니다.

옆쪽에는 배드민턴 동호회 다같이 경기를 즐기고 계시더라고요.

오랜만에 재미있게 친구들과 시합을 하다보니 시간가는줄도 모르고 경기를 뛰었네요...

스팀잇 유저분들은 어떠신가요?

겨울철 추워서 집에서만 활동을 하시나요?

집에서만 활동하는것도 좋지만 하루에 30분이라도 걷거나 운동을 해보시는 것이 어떤가요?

궁금하신부분은 항상 댓글로 달아주세요. 바로바로 알려드리도록 하겠습니다!!! 감사합니다.