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RE: 아론의쉽게먹는삼시세끼다이어트 - 맛있는 건 몸에 해롭다?
전 다이어트한다고 되도록이면 가공 안된 자연그대로 계란이랑 바나나랑 과일을 먹자 주의인데 그것조차 (계란빼고) 너무 맛있어서 이 더위 가시면 와구와구 먹을까봐 걱정이에요 ㄱ-
전 다이어트한다고 되도록이면 가공 안된 자연그대로 계란이랑 바나나랑 과일을 먹자 주의인데 그것조차 (계란빼고) 너무 맛있어서 이 더위 가시면 와구와구 먹을까봐 걱정이에요 ㄱ-
절제는 중요하죠. 그건 누가 해줄 수 있는 것도 아니라서. ㅎ 먹는 것 뿐만 아니라 모든 삶에서 맺고 끊는 시점을 잘 파악하는 건 매우 중요합니다. :)