러닝 습관

비 예보가 있던, 바닥 상태가 좋지 않던, 습도가 높던
이른 시간, 늦은 시간 가릴 거 없이 운동하는 분들은
여전히 그 자리에서 운동합니다. 습관을 기르신 분들입니다.

부상당하지 않으려면 무리하면 안 됩니다.
무리하지 않으려면 속도를 줄이면 됩니다.

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