호흡이라는 것 정말 중요하다는 이야기를 들은 적이 있어요..
복식호흡을 하면. 마음도 편안해 지고 저 같은 경우에는 속이 좋지 않을때
복식호흡을 하면 소화가 잘 되더군요.. 저만 그럴지 모르겠지만요

마음이 불편할때도 눈을 감고 호흡을 하면 조금은 안정되듯
그것을 알려주는 기기까지 등장을 했군요
스마트한 기기에요