You are viewing a single comment's thread from:RE: 깜빡깜빡, 건망증 주의보!View the full contextpurplusnow (62)in #kr • 8 years ago 저도 요즘 정말 자주 깜빡깜빡합니다. 규칙적인 운동이 건망증 예방에 좋다고하네요. 오늘부터라도 운동을 시작해야겠어요~
아. 운동을 하는게 도움이 되는군요. 운동도 꾸준히 해보아야 겠습니다. 중요한 일을 깜빡하면 안되니까요^^
아 그리고 메모하는 습관은 중요한 일을 놓치지 않는 데는 도움이 되지만 적어놓으면 마음이 편해져서 더 쉽게 잊기 때문에 건망증을 오히려 가속화시킨다고 (저는) 생각합니다.
헉..저는 더 열심히 적어야 겠다고 생각했는데, 반대일 수도 있겠군요. 생각해보니 핸드폰이 생긴이후에는 전화번호를 외운 적이 없는 것 같기도 합니다;;; 중요한 일은 메모 해놓고, 중요하지 않은 일은 최대한 기억에 의존해봐야겠네요. 머리를 써야 기억력이 감퇴되지 않겠군요.
네 맞습니다. 제가 사실 중2때까지 메모를 하나도 안 해도 준비물을 잊지 않던 학생이었는데 학교 전체 정책으로 메모를 시켰고 일년동안 메모습관을 강제로 들였는데 급격하게 기억력이 감퇴한 걸 느꼈습니다.
기억력 증가 훈련에 돌입해야겠습니다. 최소한 우산 구입비용은 건지겠죠? ㅎ
좋은 훈련법 있으면 공유해주세요~ㅎㅎ
저도 앞으로 깜빡하지 않기 위해 항상 정신 바짝 차리는 훈련 돌입 예정입니다.
스팀잇의 좋은 글을 올려주시는 분들의 아이디를 외우는것 부터 시작해야겠습니다. ㅎ